홀리데이즈 다이어트 커피 내돈내산 후기 효과 부작용

다이어트는 평생 해야 한다는 말이 있듯 체중관리에 있어 꾸준함이 중요합나다. 오늘은 풍미좋은 아메리카노를 마시면서 다이어트 효과까지 얻을 수 있는 홀리데이즈 다이어트 커피의 내돈내산 후기와 효과 그리고 부작용은 없는지 자세하게 소개해 드리도록 하겠습니다.

 

 

홀리데이즈 다이어트 커피

가수 겸 배우 정은지가 모델로 활돌하는 다이어트 커피맛 쑤욱배 다이어트는 홀리데이즈의 다이어트 라인업 중 티타임 하듯 커피를 마시는 것 만으로 체중감량 효과를 볼 수 있도록 설계된 건강기능식품입니다.

 

이러한 효과의 배경에는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소 효과를 볼 수 있도록 해주는 가르시니아 캄보지아 추출물과 에너지 대사와 생성을 돕는 비타민B군과 판토텐산을 주원료로 사용합니다.

 

또한, 지방 분해를 촉진하는 그린커피빈, 장 내 유익균 증식 및 변비 완화를 돕는 아카시아 식이섬유, 건강을 생각한 감미료 유기농 아가베분말 그리고 로즈버드스트롱을 부원료로 함유하고 있습니다.

 

특히 가르시니아 캄보지아 추출물의 경우 밥이나, 빵, 면 등 탄수화물 섭취가 많은 한국인들의 식습관과 궁합이 좋아 많은 다이어트 보조제에 사용되는 원료입니다.

 

홀리데이즈 다이어트 커피는 까다로운 품질관리와 프리미엄 원료를 사용하여 아래와 같은 분들에게 효과적이라고 합니다.

 

 

홀리데이즈 다이어트 커피 추천 대상

• 밥, 빵, 면 등 탄수화물 섭취가 많으신 분
• 복부 및 허리에 쌓인 체지방으로 고민이신 분
• 다이어트 할 시간이 부족한 현대인
• 집중적인 체지방 감소를 원하시는 분
• 단기간이 아닌 지속적인 체중관리 및 유지를 원하시는 분
• 굶지 않는 건강한 다이어트를 원하시는 분
• 손 쉬운 다이어트를 원하시는 분

 

홀리데이즈 다이어트 커피 효과

가르시니아 캄보지아 추출물(HCA)

HCA 작용기전

 

홀리데이즈 다이어트 커피에 함유된 가르시니아 캄보지아 추출물(HCA)는 식약처로부터 '탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음'을 인정받은 기능성 원료입니다.

 

이 성분에 대한 인체적용시험 결과 다음과 같은 효과를 확인할 수 있었습니다.

 

• 체지방률 및 체중 감소
• 피하지방, 내장지방 감소
• 체질량(BMI) 지수 감소
• 식이 섭취량 감소
• 혈청 렙틴 감소
• 지방대사산물의 배설물 증가
• 허리, 엉덩이 둘레 감소

 

비타민 B1 & 판토텐산

 

다이어트를 할때 가장 조심하셔야 할 점이 식이제한으로 찾아오는 영양소 부족 현상입니다. 비타민 B1과 판토텐산의 경우 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요한 필수적인 성분입니다.

 

이들이 부족할 경우 쉽게 피곤해해지고 심할 경우 근육 약화 및 면역력 저하 그리고 각종 질환에 노출될 수 있기 때문에 주의해야 합니다.

 

홀리데이즈 다이어트 커피에는 120년 역사를 가진 DSM사의 프리미엄 비타민을 일일권장량을 상회하도록 함유하고 있기 때문에 원활한 에너지 대사로 활력을 얻을 수 있습니다.

 

엄선된 부원료

 

홀리데이즈 다이어트 커피에는 4종의 엄선된 부원료가 함유되어 있어 건강하게 다이어트를 할 수 있도록 도와줍니다. 특히 다이어트를 하게 되면 어김없이 찾아오는 변비의 고통을 해결하는데 도움을 주도록 아카시아 식이섬유를 함유하고 있습니다.

• 그린커피빈 추출분말 : 체중 감량 및 혈당조절
• 아카시아 식이섬유 : 장내 유익균  증식 및 변비 완화
• 유기농 아가베분말 : 설탕 대신 사용하는 건강한 대체품
• 로즈버드스트롱 : 체지방 감소 및 피로 해소

 

홀리데이즈 다이어트 커피 내돈내산 후기

보통의 다이어트 보조제와 달리 홀리데이즈 다이어트 커피는 다이어트와 커피맛 두 마리 토끼를 다 잡아야 하는 어려운 과제를 가진 제품입니다.

 

특히 커피맛의 경우 호불호의 영역에 있는 부분인 만큼 개인의 취향에 따라 선호도가 나뉠 수 있습니다. 따라서 후기를 꼼꼼하게 살펴보고 구입하시는 것이 좋다고 생각됩니다.

 

아래 내돈내산한 후기 및 구입에 도움이 될만한 후기를 엄선하여 정리해 드립니다. 최대한 엄선하였음에도 주관적인 후기가 있을 수 있으며 개인의 체질이나 환경적 요인 그리고 취향에 따라 효과의 차이가 있을 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

 

긍정적인 후기

 

 

 

부정적인 후기

 

 

홀리데이즈 다이어트 커피 부작용

본 제품은 식약처로부터 안전성을 인정받은 원료를 사용하는 건강기능식품으로 부작용에 대한 우려는 크지 않으나 과다복용하시거나 일부 체질의 경우 조심하여야 합니다. 아래 내용을 확인해주세요.

 

복통

홀리데이즈 다이어트 커피에 함유된 가르시니아 캄보지아 추출물은 위산 분비를 촉진하여 복통, 소화불량, 메스꺼움, 구토 등의 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 특히 위장이 민감한 사람은 주의가 필요합니다.

 

설사

위산 분비 증가는 설사를 유발할 수 있습니다. 심한 경우 탈수 증상을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

간 기능 장애

대부분의 경우 문제가 없으나 일부 사용자는 가르시니아 캄보지아 추출물 섭취 후 간 기능 이상 증상을 경험한 것으로 보고되었습니다. 특히 간 질환이 있는 사람은 섭취를 삼가야 합니다.

 

과다복용

대부분의 부작용은 과다복용으로 나타나게 됩니다. 특히 가르시니아 캄보지아 추출물은 식약처가 고시한 일일섭취량인 750~1500mg을 넘지 않도록 주의해야 합니다.

 

홀리데이즈 다이어트 커피 2포 기준 가르시니아 캄보지아 추출물 750mg이며 권장섭취량도 이에 맞춘 하루 2포입니다. 이 제품은 건강기능식품이기 때문에 단순히 커피라고 생각하시지 마시고 권장량 이상 섭취를 피하시는 것이 좋습니다.

 

각성효과

홀리데이즈 다이어트 커피에는 카페인이 함유되어 있어 두통, 불안 및 긴장감, 불면증 등 각성효과가 나타날 수 있습니다. 따라서 카페인에 민감하신 분들은 저녁에 드시는 것을 피하시고 과다복용에 주의해주세요.

 

 

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