디다샷 내돈내산 후기, 다이어트 효과는?

살이 찌면 다이어트는 안할 수 없는데 어찌된게 하면 할수록 점점 힘들어지는 것 같습니다. 오늘은 미국에서 화재가 되고 있는 다이어트 신소재를 사용한 디다샷의 내돈내산 후기와 다이어트 효과 그리고 나타날 수 있는 부작용까지 세세하게 소개해 드리도록 하겠습니다.

 

 

디다샷이란?

디다샷은 미국에서 뜨고 있는 다이어트 신소재 알파 사이클로덱스트린을 핵심소재로 사용하는 다이어트 보조제입니다. 이 성분은 지방과 결합하여 흡수를 방해함으로써 체내 지방 축적을 막는 효과를 보이는 특징을 가지고 있습니다.

 

이와 더불어 비타민C를 고함량으로 함유하고 있으며, 석류, 레드비트, 사과, 양배추, 녹차, 파인애플, 레몬밤, 자몽 등을 배합한 부원료까지 배합하여 우리에게 에너지와 건강 증진 효과를 가져다 줍니다.

 

따라서 평소 고칼로리의 기름진 음식을 즐겨 드시거나 배달음식이나 야식을 자주 드시는 분들, 반복되는 다이어트 실패로 고민이신 분들에게 추천합니다.

 

 

게다가 상큼한 석류맛이 나며 탄산 스파클링이 함유되어 있어 평소 물을 잘 드시지 못하는 분들이나 음료수 섭취가 걱정이신 분들에게 좋은 대안책이 될 수 있습니다. 특히, 찬 물에도 잘 녹아서 좋은 것 같아요.

 

 

디다샷 효과

 

디다샷의 핵심성분인 알파 사이클로덱스트린(α-CD)은 녹말을 효소적으로 분해하여 얻는 환상 올리고당으로 도넛 모양의 구조적 특징을 가지고 있습니다.

 

이 성분은 지방산을 둘러싸면서 산소와의 접촉을 차단하여 지방산의 산화를 억제합니다. 이는 식품의 산패를 막고, 체내에서 활성산소에 의한 손상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

또한, 알파 사이클로덱스트린과 결합한 지방은 소화 효소에 의해 분해되기 어려워져 지방 흡수가 감소될 수 있으며 소수성인 지방의 용해도를 증가시킵니다. 이러한 효과들은 비만 예방 및 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.

 

실제 미국 SCI급 논문에 실린 내용에 따르면 1g의 α-CD는 약 9g의 중성지방을 변환시킨다고 합니다. 디다샷에는 1포당 2.5g의 α-CD를 함유하고 있어 이론상으로 22.5g의 중성지방을 변환시키게 됩니다.

 

22.5g의 중성지방의 양이 감이 잘 오지 않으실텐데요. 일반적인 햄버거 1개에 함유된 지방이 약 28g이고, 소곱창구이 200g에는 약 22g의 지방이 함유되어 있습니다.

 

이것을 칼로리로 변환하면 다음과 같습니다.

 

지방 1g = 9kcal
22.5g = 202kcal

 

 

즉, 디다샷 한포면 202kcal의 운동효과와 동일하며, 2포 섭취시 404kcal를 소모하는 것과 동일합니다. 물론 이론상의 계산치이지만 운동을 통해 이만큼의 칼로리를 쓰려면 땀을 한 바가지는 흘려야 한다는 사실을 다들 아실 것입니다.

 

치킨 한마리에 약 530kcal라고 하죠. 이 칼로리를 운동으로 소모하려면 런닝 48분, 줄넘기 50분, 자전거 63분을 해야만 합니다. 

 

다이어트를 할 때는 안 먹는 것이 가장 좋겠지만 사람된 도리로써 어찌 지방이 들어간 음식을 먹지 않을 수 있을까요. 기름진 식사를 한 날 디다샷을 통해 효과적으로 다이어트를 해보시기 바랍니다.

 

 

디다샷 내돈내산 후기

디다샷은 이미 많은 분들로부터 긍정적인 후기가 쏟아지고 있는 인기 다이어트 보조제입니다. 그러나 모두를 만족시키기는 굉장히 어렵다는 것을 다들 아실 것이라 생각되요. 개인의 체질과 식성이나 운동량 등 환경적 요인 등을 모두 고려하긴 힘들기 때문인데요.

 

그래서 드시기 전 본인에게 맞는 후기를 꼼꼼하게 살펴보시는 것이 좋습니다. 그러나 광고글이나 주관적인 글도 많기 때문에 직접 섭취한 후기를 찾아서 보는 것이 중요합니다. 아래 내돈내산 후기 및 구입에 도움이 되는 후기를 엄선하였으니 참고하시기 바랍니다.

 

 

디다샷 부작용 및 주의사항

알파사이클로덱스트린은 다이어트 보조제로 주목받고 있지만, 모두에게 완벽한 성분은 아닙니다. 따라서 섭취 시 다음과 같은 부작용과 주의사항을 꼭 기억해야 합니다.

 

소화기계 부작용

설사, 복통, 소화불량 등의 소화기계 부작용이 나타날 수 있습니다. 특히 비타민C가 고함량으로 함유되어 있기 때문에 삼투압 현상으로 인해 설사가 심해질 수 있습니다. 

 

이러한 현상은 과다 섭취시 나타나기 쉬우므로 적정량 섭취를 권장하며 부작용이 지속될 경우 섭취를 중단하고 전문의와 상담하시기 바랍니다.

 

알레르기 반응

드물게 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 따라서 평소 알레르기가 있으신 분들은 주의가 필요하며 제품에 함유된 전성분을 하나하나 살펴보시고 드실 것을 권장합니다.

 

신장 결석

비타민C가 체내에서 옥살산으로 대사되는데, 이 옥살산이 칼슘과 결합하여 신장 결석을 유발할 수 있습니다. 특히 기존에 신장 결석이 있거나 가족력이 있는 경우 주의해야 합니다.

 

혈당 조절

당뇨병 환자의 경우 고용량의 비타민C 섭취가 혈당 조절을 방해할 수 있습니다. 따라서 혈당이 높으신 분들이나 혈당약을 복용중이신 분들이라면 의사와 상담 후 섭취를 권장합니다.

 

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