브로멜라인과 파파인 그리고 칼륨을 배합하여 만들어 붓기제거와 원활한 소화 그리고 다이어트에도 도움을 준다고 하는 브이젠의 내돈내산 후기와 효능, 상황별 복용법 그리고 섭취시 나타날 수 있는 부작용에 대해 소개해 드립니다.
브이젠이란 무엇인가요?
최근 우리나라 사람들은 쌀의 소비량이 줄고 육류는 늘어나는 추세입니다. 게다가 맵고 짠 음식도 많이 먹다보니 다음 날 아침이면 얼굴은 붓고 속은 더부룩한 경우가 많습니다.
브이젠은 변화하는 한국인의 식습관에 맞추어 단백질 분해를 돕고 붓기를 제거하는데 도움을 주도록 설계된 제품으로 주성분인 브로멜라인과 파파인 그리고 칼륨을 3:2:1의 황금배합비로 담아내었습니다.
브이젠 추천대상
- 인스턴트 음식이나 탄수화물, 기름진 음식을 자주 드시는 분
- 야식이나 배달음식을 즐겨 드시는 분
- 고기를 좋아하시는 분
- 중요한 약속이나 일정을 앞두고 계신 분
- 건강한 관리를 원하시는 분
브이젠 효능
브이젠은 의약품이나 건강기능식품이 아닌 일반식품인 캔디류로 분류되는 제품입니다. 따라서 직접적인 효능을 확인하기가 어려운데요. 따라서 브이젠에 함유된 성분별 원물 효능을 분석해 보도록 하겠습니다.
1. 브로멜라인
최근 연육 다이어트로 많이 알려진 브로멜라인은 파인애플 줄기와 과육에서 추출한 단백질 분해에 관여하는 효소 복합체로 전세계 학술지 중 권위가 높다고 하는 SCI급 논문에도 등재되었습니다.
브로멜라인은 단백질을 분해하는 효소로, 소화력을 향상시키고 속쓰림, 복통, 설사 등 소화 불량 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 특히 지방이 풍부한 음식을 섭취할 때 효과적입니다.
또한, 염증을 유발하는 물질인 프로스타글라딘과 류코트리엔 생성을 억제하여 염증과 통증을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 관절염, 근육통, 부상 등의 염증성 질환 치료에 효과적일 수 있습니다.
브이젠에는 브로멜라인 522mg이 함유되어 있습니다.
이 외에도 의학적으로 검증되진 않았지만 많은 효능을 경험하셨다는 분들이 많습니다. 아래 포스팅을 참고해보세요.
2. 파파인
파파인은 파파야 열매와 잎에서 추출한 단백질 분해 효소입니다. 소화, 염증 감소, 항산화, 피부 미용 등 다양한 효능으로 알려져 있습니다.
파파인을 브로멜라인과 함께 섭취할 경우 단백질을 더욱 효과적으로 분해하여 소화력 향상에 기여합니다. 특히 지방이 풍부한 고기류의 음식에 가장 큰 효과를 보입니다.
브이젠에는 파파인이 261mg 함유되어 있습니다.
3. 칼륨
칼륨은 인체에 필수적인 미네랄 중 하나로 세포 기능 유지, 신경 전달, 근육 수축, 혈압 조절 등 다양한 생리적 기능에 중요한 역할을 합니다. 또한, 체내 노폐물 배출, 면역력 강화, 혈당 조절에도 도움을 줍니다.
특히 칼륨은 체내 노폐물 배출을 촉진합니다. 칼륨은 신장 기능을 개선하고, 소변 배출을 늘려 체내 노폐물을 효과적으로 배출하는 데 도움이 됩니다.
또한, 칼륨은 나트륨 배출을 촉진하여 체내 나트륨 농도를 낮추는 데 도움을 줍니다. 과도한 나트륨 섭취는 체내 수분 축적을 유발하여 붓기를 일으킬 수 있기 때문에, 칼륨 섭취를 통해 나트륨 배출을 촉진하면 붓기 감소에 도움이 될 수 있습니다.
브이젠에는 칼륨 150mg이 함유되어 있습니다.
브이젠 상황별 복용법
브이젠의 하루 총 권장량은 3정입니다. 한번에 복용하셔도 좋고 식사시 마다 나누어 먹는 것도 좋으나 본인이 원하는 효능에 따라 선택하셔서 드실 것을 추천합니다.
소화력 향상
만약 소화력 향상에 초점을 두고 싶으시면 식사 30분전에 드시는 것이 좋습니다. 가벼운 식사라면 브이젠 1알을 섭취하시면 되며 과식을 하셨거나 기름진 음식을 드셨을 경우 한번에 2알을 드시기 바랍니다.
붓기 제거
나트륨 섭취가 많아 붓기 제거를 원하신다면 운동 전/후나 아침식사와 함께 섭취하는 것을 추천합니다.
밤에 먹는 것은 그리 추천하지 않는데 늦은 시간 칼륨을 섭취하게 되면 숙면을 방해하고 밤중에 빈번하게 소변을 보게 만들어 불편함을 유발하기 때문입니다.
염증 감소
브이젠에 함유된 브로멜라인과 파파인은 염증 감소에 도움을 주는 성분으로 시간에 구애받지 않고 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.
브이젠 내돈내산 후기
위에서도 언급했지만 브이젠은 의약품이나 건강기능식품이 아닌 일반식품입니다. 따라서 구체적인 효과를 알기가 어렵기 때문에 복용후기를 꼼꼼하게 살펴보고 본인에게 적합한지 알아보는 것이 좋습니다.
따라서 내돈내산한 후기 및 구입에 도움이 될만한 후기를 엄선하여 정리해 드립니다. 최대한 엄선하였음에도 주관적인 후기가 있을 수 있으며 개인의 체질과 환경적 요인에 따라 효과가 상이할 수 있으니 참고용으로만 봐주세요.
브이젠 부작용 및 주의사항
소화 장애
가장 흔한 부작용으로 설사, 구토, 복통, 메스꺼움 등의 소화 장애가 나타날 수 있습니다. 특히, 공복에 복용하거나 과다 복용할 경우 증상이 나타날 가능성이 높아집니다.
과다섭취
브이젠에 함유된 칼륨을 과다섭취할 경우 고칼혈증을 유발할 수 있습니다. 고칼혈증의 증상으로는 근육 약화, 피로, 불규칙적인 심장 박동, 구토, 설사 등이 있습니다.
혈액 응고제 섭취
브로멜라인과 파파인은 혈액 응고를 방해할 수 있는 성분을 함유하고 있습니다. 혈액 응고제를 복용하거나 출혈 위험이 있는 경우 섭취를 삼가야 합니다.
피부 반응
발진, 가려움증, 두드러기 등의 피부 반응이 나타날 수 있습니다. 심각한 경우 알레르기 반응으로 진행될 수 있으므로 주의가 필요합니다.
보관에 유의
브이젠의 주성분인 브로멜라인은 습기와 높은 온도에 취약합니다. 따라서 뚜껑을 꽉 닫은 후 냉장보관 혹은 서늘하고 건조한 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 만약 불쾌한 냄새가 나는 경우 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
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