블루루핀효소 내돈내산 후기 효과 및 부작용 정리

저는 평소 속이 더부룩하고 소화가 잘 안되서 어딜 가든 효소를 꼭 챙기는 편입니다. 하지만 좋은 제품을 찾는 것이 쉬운 일은 아니다 보니 항상 효소 유목민 생활을 하고 있는데요. 오늘은 고대곡물 블루루핀을 특허받은 균과 공법으로 발효한 블루루핀효소의 내돈내산 후기와 효과 그리고 발생할 수 있는 부작용까지 상세히 정리해 드리도록 하겠습니다.

 

 

블루루핀효소

젊을 때는 빵이나 피자 혹은 기름진 육류 위주의 식사가 좋았는데 나이가 들수록 소화가 힘들어집니다. 이는 노화로 인해 효소의 분비가 기하급수적으로 줄어들기 때문입니다.

 

연구에 따르면 청년 시절에 비해 노년기로 접어들면 효소 생산량이 절반 가까이 줄어든다고 하죠. 효소의 결핍은 비단 소화불량의 문제 뿐만 아니라 탄수화물 대사 장애로 인해 당뇨병의 원인이 되기도 하기 때문에 선제적으로 효소를 꾸준히 섭취해주는 것이 중요합니다.

 

비네이쳐스 블루루핀 효소 공식몰

 

 

하지만 시중에는 너무나도 많은 효소제품이 즐비하기 때문에 좋은 효소를 찾는 것이 중요한대요. 블루루핀효소의 특장점에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

블루루핀 함유

기원전 22세기 전부터 먹어왔던 고대곡물 블루루핀은 식물성 단백질의 보고입니다. 필수 아미노산을 골고루 함유하고 있어 육류를 대체할 수 있는 우수한 단백질 공급원입니다 또한,  풍부한 식이섬유가 함유되어 있어 장 건강에 도움을 주고 변비 예방, 혈당 조절, 포만감 증가 등 다양한 효과를 기대할 수 있습니다.

 

 

뿐만 아니라 블루루핀에는 천연 인슐린이라 불리는 이눌린이 풍부하게 함유되어 있습니다. 실제 이눌린이 많이 함유되어 많은 분들이 혈당케어를 위해 드시는 돼지감자나 귀리, 퀴노아보다 월등히 많은 이눌린 함량을 자랑합니다.

 

필수아미노산 10종 함유

필수 아미노산은 우리 몸이 스스로 만들 수 없어 음식을 통해 꼭 섭취해야 하는 아미노산입니다. 하지만 최근 토지의 황폐화 그리고 효소 부족으로 인한 소화불량 등으로 필수 아미노산 결핍이 점차 대두되고 있다고 합니다.

 

블루루핀은 반드시 외부로부터 식품으로 섭취해야 하는 필수 아미노산인 류신, 이소류신, 아르기닌 등 10종을 모두 함유하고 있습니다.

 

국내최초 특허균 발효

블루루핀효소는 그냥 먹어도 좋은 블루루핀을 고구마유산균과 청국장균을 통해 특허받은 저분자 공법으로 발효합니다. 발효 시 최대 27배나 유리아미노산이 증가한다고 하죠.

 

특히 류신과 히스티딘, 페닐알라닌이 크게 증가하여 근육 성장은 물론 위산을 생성하고 신경물질 합성 그리고 통증을 완화시키는데 도움을 줍니다.

 

높은 역가수치

효소제품을 알아볼 때 가장 먼저 알아보아야 할 역가수치는 효소의 활성도를 나타내며 이 수치가 높을수록 효소가 더욱 활발히 작용하여 반응을 빠르게 이끌어 낼 수 있습니다.

 

블루루핀효소에는 1포당 탄수화물 분해효소인 아밀라아제가 600,000unit, 단백질 분해효소인 프로테아제가 3,000unit으로 고함량으로 함유되어 총 603,000unit을 보장합니다.

 

 

공식 홈페이지 바로가기 >

 

블루루핀효소 효과

소화불량 완화

블루루핀효소는 음식물을 더 작은 분자로 분해하여 소화를 돕고, 소화 시간을 단축시키고 소화된 영양분을 더 효과적으로 흡수하여 우리 몸에 필요한 에너지를 공급합니다.

 

또한, 소화 효소가 부족할 때 발생하는 소화불량, 속쓰림, 복부 팽만감 등의 증상을 완화시켜줍니다.

혈당 조절

블루루핀 속에 풍부하게 함유된 이눌린은 섭취 후 소장에서 천천히 소화되어 혈당이 급격하게 상승하는 것을 막아줍니다.

 

인슐린은 혈액 속 포도당을 세포 안으로 이동시켜 에너지원으로 사용하게 하는 호르몬입니다. 블루루핀 이눌린은 인슐린 감수성을 높여 인슐린의 효과를 증가시킵니다.

 

장 건강 개선

블루루핀에 함유된 이눌린은 장내 유익균(프로바이오틱스)의 먹이가 되어 유익균의 성장을 촉진합니다. 유익균은 장내 환경을 건강하게 유지하고, 면역력을 높이는 데 중요한 역할을 합니다.

 

게다가 고구마유산균과 청국장균을 통해 발효하기 때문에 효과가 더욱 뛰어나다고 볼 수 있으며 블루루핀의 풍부한 식이섬유가 변비를 완화시키고 쾌변을 돕습니다.

 

다이어트 효과

이눌린은 수용성 식이섬유의 일종으로, 장 건강뿐만 아니라 다이어트에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

 

이눌린은 물을 흡수하여 부피가 커지면서 포만감을 느끼게 해줍니다. 이는 과식을 예방하고 자연스럽게 식사량을 줄이는 데 도움을 주어 궁극적으로 다이어트에 효과적입니다.

 

근육의 성장과 회복

필수 아미노산은 근육 조직을 구성하는 단백질을 합성하는 데 필수적인 재료입니다. 운동을 통해 근육이 손상되면, 이러한 필수 아미노산이 손상된 조직을 복구하고 새로운 근육 조직을 만드는 데 사용됩니다.

 

또한, 근육 손상을 억제하고, 근육 단백질의 분해를 막는 데 도움을 주며 운동 후 근육 회복 속도를 빠르게 하고, 피로 회복을 돕습니다.

 

 

블루루핀효소 내돈내산 후기

처음에는 블루루핀에 대해 생소하다 보니 선뜻 제품을 구입하기가 꺼려지더군요. 게다가 본인에게 맞는 효소가 따로 있다는 것을 몸소 깨닫고 있는 중이라 선택에 더욱 신중함이 생기더군요.

 

그래서 후기를 많이 찾아보니 긍정적인 효과를 본 분들이 굉장히 많다는 것을 알 수 있었습니다. 게다가 식약처에서 허가된 프리미엄 블루루핀을 사용하기 때문에 믿을 수 있을 것 같습니다.

 

가격은 비싼 감이 있지만 풍부한 단백질과 필수 아미노산 그리고 식이섬유까지 함유하고 있어 건강까지 챙길 수 있는 영양제라 생각하고 꾸준히 먹고 있습니다. 역가수치가 높다보니 소화불량에도 효과적이고 마음에 듭니다.

 

아래 제가 엄선한 내돈내산 후기 및 구입에 도움이 될 수 있는 정보가 있는 후기들을 정리해 드리니 참고하시면 좋을 것 같습니다.

 

 

 

블루루핀 효소 부작용 및 주의사항

과다 섭취

적당량을 먹으면 소화를 돕지만 과도하게 섭취할 경우 오히려 복부 팽만감, 가스, 설사 등의 소화불량이 발생할 수 있습니다. 이는 이눌린이 장내 유익균의 먹이가 되면서 발효 과정에서 가스가 발생하기 때문입니다.

 

알레르기 반응

드물게 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 평소 알레르기가 있으신 분들은 주의가 필요하며 피부 발진, 가려움증, 호흡 곤란 등의 증상이 나타난다면 섭취를 중단하고 의료진과 상담해야 합니다.

 

약물 상호작용

블루루핀은 장내에서 수분을 흡수하여 부피가 커지면서 다른 약물의 흡수에 영향을 미칠 가능성이 있으며 간에서 대사되는 과정에서 다른 약물과 상호 작용하여 약효를 감소시키거나 부작용을 증가시킬 수 있습니다.

 

따라서 혈당강하제나 소화제 등 약물을 복용중이신 분들은 시간차를 두고 섭취하실 것을 권장합니다.

 

뜨거운 물

효소는 고온에 취약한 성질을 가지고 있습니다. 따라서 50도 이상의 뜨거운 물과 함께 섭취하시는 것은 피해주시고 되도록이면 찬물이나 미지근한 물과 함께 섭취하시기 바랍니다.

 

총평

나이가 들수록 효소를 비롯한 단백질이나 필수 아미노산의 섭취가 중요해지는데요. 블루루핀 효소 하나면 고민을 한번에 싹 해결할 수 있어서 좋은 것 같습니다. 

 

단점이라면 효소제품 치고 비싼 가격을 꼽을 수 있겠으나 이정도라면 감수할 수 있는 정도라 생각됩니다. 만약 할인행사를 진행하면 많이 쟁여놔야겠습니다.

 

함께 보면 좋은 글

뉴트리원 이효리 카무트 효소 내돈내산 후기, 효과는?

소복효소 내돈내산 후기, 임산부가 먹어도 될까?

글램디 바로분해효소 내돈내산 후기 효과 복용법