히알바이오틱스 효능 부작용 먹는법

히알바이오틱스는 히알루론산과 유산균이 혼합된 건강기능식품을 말합니다. 히알루론산은 피부나 관절 뼈, 점막 등 신체의 다양한 조직에 존재하는 천연성분으로 보습 및 윤활, 항산화 등에 효능이 있어 화장품이나 건강기능식품으로 많이 사용되고 있습니다. 유산균은 장 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

히알바이오틱스

히알바이오틱스는 히알루론산과 유산균을 배합하여 만든 제품으로 이 성분들의 시너지 작용을 하여 피부 건강, 장 건강, 면역력 증진, 항산화 등의 효능을 보입니다.

 

그중에서도 특히 히알바이오틱스는 여성들에게 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 히알루론산은 질 점막의 수분 증발을 막아 질 건조를 예방하고, 유산균은 질 내 유산균의 증식을 돕고 유해균의 증식을 억제하여 질염을 예방하는 효과가 있기 때문입니다.

 

질염 발생 이유

여성들에게 질염은 생각보다 매우 흔한 질병으로 전세계 여성 중 70%는 일생에 한번 이상 경험한다고 합니다. 질염의 원인은 다양하지만 대부분 세균, 곰팡이, 기생충, 잘못된 성생활 등으로 발생합니다.

 

대표적인 질염 증상

질염은 다양한 증상을 동반하는데요. 대표적인 증상은 다음과 같습니다.

 

• 질 분비물 증가
• 분비물 색깔 변화
• 질 가려움증
• 질 통증

 

이 외에도 질염이 심할 경우 성교통, 배뇨통, 발열 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 질염의 경우 적절한 치료를 하시면 대부분 완치가 가능한 질환입니다. 하지만 재발이 잦은 편이기 때문에 예방이 매우 중요합니다.

 

 

히알바이오틱스 효능

1. 피부 보습 및 탄력 개선

히알루론산은 피부 세포 사이의 결합을 강화하고 수분을 끌어당겨 피부를 촉촉하고 탄력 있게 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 히알루론산은 피부 손상을 방지하고 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 노화를 예방하는 효과도 있습니다.

 

히알바이오틱스는 히알루론산의 이러한 보습 및 탄력 개선 효과를 더욱 강화하는 것으로 알려져 있습니다. 히알루론산은 유산균의 작용을 통해 피부 세포의 재생을 촉진하고 염증을 완화하는 데 도움을 주기 때문입니다

 

2. 장 건강 개선

유산균은 장내 유익균의 증식을 돕고 유해균의 증식을 억제하여 장 건강을 개선하는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 유산균은 면역력 증진, 항암 효과, 다이어트 효과 등 다양한 효능을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

히알바이오틱스는 유산균의 이러한 장 건강 개선 효과를 더욱 강화하는 것으로 알려져 있습니다. 히알루론산은 유산균의 생존율을 높이고 유산균의 작용을 증진하는 데 도움을 주기 때문입니다.

 

3. 관절 건강 증진

히알루론산은 관절액의 주요 성분으로, 관절을 부드럽게 하고 윤활 작용을 하여 관절 통증을 완화하고 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한, 히알루론산은 뼈의 밀도를 높이고 골다공증을 예방하는 효과도 있습니다.

 

히알바이오틱스는 히알루론산의 이러한 관절 건강 증진 효과를 더욱 강화하는 것으로 알려져 있습니다. 히알루론산은 유산균의 작용을 통해 관절의 염증을 완화하고 뼈의 형성을 촉진하는 데 도움을 주기 때문입니다.

 

4. 항산화 작용

노화는 세포의 기능가 구조가 점차 약화되는 과정으로 다양한 요인이 영향을 미치지만 그 중에서도 산화는 노화의 주요 원인으로 알려져 있습니다. 산화로 인해 손상된 세포는 정상적인 기능을 수행할 수 없게 됩니다.

 

산화로 인한 대표적인 노화 증상은 다음과 같습니다.

 

• 피부 노화 : 피부 탄력 저하, 주름, 색소 침착
• 관절염 : 관절 통증, 뻣뻣함
• 암 : DNA 손상으로 인한 암세포 발생
• 치매 : 뇌 세포 손상으로 인한 인지 기능 저하

 

히알루론산은 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는 데 도움을 줍니다. 우리 몸에 있어 산화는 노화의 주요원인으로 꼽히는데요.

 

유산균도 항산화 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 히알바이오틱스는 히알루론산과 유산균의 항산화 효과를 통해 피부, 장, 면역력 등 다양한 건강에 도움이 될 것으로 기대됩니다.

 

5. 질 건강

1) 질 내 pH 조절

질 내 pH는 약산성으로 유지되는 것이 정상입니다. 하지만, 항생제 사용, 스트레스, 과도한 자위 등 다양한 요인으로 인해 질 내 pH가 깨질 수 있습니다.

 

질 내 pH가 깨지면 유해균이 증식하여 질염을 유발할 수 있습니다. 히알루론산은 질 내 pH를 약산성으로 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 유산균은 질 내 유익균의 증식을 돕고 유해균의 증식을 억제하여 질 내 pH를 안정적으로 유지하는 데 도움을 줍니다.

 

2) 질 내 면역력 증진

질 내에는 다양한 면역세포가 존재하여 질을 외부로부터 보호하는 역할을 합니다. 하지만, 면역력이 저하되면 질 내 면역력이 약해져 질염에 걸리기 쉽습니다.

 

히알루론산은 면역세포의 기능을 조절하는 데 도움을 줍니다. 또한, 유산균은 면역세포의 생성을 촉진하고 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 따라서 히알바이오틱스는 질 내 면역력을 증진하여 질염을 예방하는 데 도움이 될 것으로 기대됩니다.

 

3) 질 벽 건강 개선

질벽은 탄력 있고 건강한 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 하지만, 노화, 출산, 호르몬 변화 등 다양한 요인으로 인해 질벽이 탄력을 잃고 건조해질 수 있습니다.

 

히알루론산은 질벽에 수분을 공급하고 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 유산균은 질벽의 염증을 완화하고 손상을 치료하는 데 도움을 줍니다. 따라서 히알바이오틱스는 질벽 건강을 개선하여 질염을 예방하고 질 건강을 향상시키는 데 도움이 될 것으로 기대됩니다.

 

📌대표적인 질 건강 제품

 

히알바이오틱스와 더불어 대표적인 질 건강 관련 제품은 아래와 같습니다.

 

뉴오리진 이너플로라 효과 후기 알아보기(질 유산균 추천)

큐리셀 딜라이트 타임 후기 효과 성분(부작용은 없을까?)

와이이뮤 요로케어 효과 성분 부작용(크랜베리 영양제)

 

히알바이오틱스 먹는법

히알바이오틱스는 히알루론산과 유산균이 혼합된 건강기능식품으로, 캡슐, 정제, 액상, 젤 등 다양한 형태로 출시되어 있습니다.

 

섭취 방법은 제품에 따라 다르지만, 일반적으로 하루 1~2회, 1회 1~2포를 물과 함께 섭취합니다. 히알바이오틱스는 씹지 않고 그대로 삼켜서 섭취하는 것이 좋습니다.

 

또한, 히알바이오틱스는 공복에 섭취하는 것보다 식후에 섭취하는 것이 더 효과적이라고 알려져 있습니다. 이러한 이유는 다음과 같습니다.

 

• 히알루론산의 흡수율을 높여줍니다. 히알루론산은 위산에 의해 분해될 수 있으므로, 식후에 섭취하면 위산에 의한 분해를 줄일 수 있습니다.
• 식후에 섭취하면 위산 분비가 증가하여 히알루론산의 흡수율을 높여줍니다. 유산균의 생존율을 높여줍니다. 유산균은 위산과 담즙에 의해 쉽게 죽을 수 있습니다.
• 일반적으로 위산과 담즙산에 생존하기 위해서는 공복에 먹어야 한다는 상식이 있지만, 히알바이오틱스는 공복에 섭취할 경우 위산에 의해 쉽게 분해될 수 있습니다. 따라서 식후에 섭취할 것을 권장합니다.

 

히알바이오틱스 고르는 법

좋은 히알바이오틱스 제품을 고르는 법은 다음과 같습니다.

 

1. 히알루론산 함량

히알루론산은 피부, 관절, 뼈, 점막 등 신체의 다양한 조직에 존재하는 천연 고분자 물질로, 보습, 윤활, 완충, 항산화 등의 기능을 합니다. 따라서 히알루론산 함량이 높은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

 

2. 유산균 종류 및 함량

유산균은 장내 유익균의 증식을 돕고 유해균의 증식을 억제하여 장 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 다양한 유산균 종류가 함유되어 있고, 유산균 함량이 높은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

 

3. 유산균 보장균수

보장균수는 제품에 함유된 유산균의 최소 생균수를 의미합니다. 보장균수가 높을수록 유산균의 생존율이 높아져 장까지 도달할 가능성이 높아집니다. 따라서 보장균수가 높은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

 

4. 기능성 원료

히알바이오틱스에는 히알루론산과 유산균 외에도 다양한 기능성 원료가 함유되어 있는 경우가 있습니다. 질 건강에 도움이 되는 프로바이오틱스, 락토페린, 엘라스틴 등의 기능성 원료가 함유된 제품을 선택하는 것도 좋습니다.

 

5. 가격

히알바이오틱스 제품의 가격은 천차만별입니다. 비싼 제품이 효과가 더 좋은 것은 아니므로, 자신의 예산에 맞는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

 

💡 국내 출시된 히알바이오틱스 중 닥토아돌 사의 제품이 가장 유명하고 인기있는 것으로 알려져 있습니다. 

 

 

히알바이오틱스 부작용 및 주의사항

히알바이오틱스는 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있습니다. 하지만 과다섭취에 주의하셔야 하며 일부 사람들의 경우 부작용이 나타날 수 있으므로 아래 부작용 및 주의사항을 참고하시기 바랍니다.

 

1. 과다섭취

과다 섭취 시 설사, 복부팽만, 가슴 통증, 두통 등의 부작용이 나타날 수 있습니다

2. 혈액 응고 방해 가능성

히알바이오틱스는 혈액 응고를 방해할 수 있으므로 수술을 앞두고 있거나 혈액 응고 장애가 있는 분들의 경우 섭취에 주의해야 합니다.

 

3. 임산부 및 수유부

히알바이오틱스의 안전성은 임산부 및 수유부를 대상으로 연구가 충분하지 않기 때문에 섭취에 주의를 필요로 합니다.

4. 특정 성분 알레르기

히알바이오틱스는 다양한 형태로 출시되는데, 일부 제품에는 알레르기를 유발하는 성분이 포함될 수 있습니다. 따라서 제품의 성분을 꼼꼼하게 확인하시는 것이 좋으며, 알레르기 체질의 경우 섭취 전 전문의와 상담하는 것을 권장합니다.

 

 

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