아기들은 아무 유산균이나 먹으면 바로 배탈이나 설사가 나기 때문에 모유에서 유래한 균주를 먹이는 분들이 많습니다. 오늘은 아이들을 위해 특허받은 모유유래 유산균과 철 그리고 비타민D를 배합하여 만든 닥토아돌 베이비 FeD 유산균의 내돈내산 후기와 효과 그리고 아이들이 섭취시 조심해야 할 내용과 부작용에 대해서 소개해 드립니다.
철과 비타민D, 유산균이 필요한 이유
아기들이 철과 비타민D를 유산균과 함께 섭취하는 것은 성장 발달에 매우 중요합니다. 철분은 혈액을 생성하고 뇌 발달에 필수적이며 면역기능에도 중요한 역할을 합니다. 비타민D는 칼슘이 뼈에 잘 흡수되도록 돕고 면역력 강화는 물론 성장호르몬 분비를 촉진시키는데 도움을 줍니다.
이러한 이유로는 아기들은 성장 속도가 매우 빠르기 때문에 철분과 비타민D의 요구량이 높습니다. 아기들이 먹는 모 유에는 철분 함량이 충분하지 않을 수 있으며, 비타민D는 햇볕을 쬘 때 합성되는데, 아기들은 외출이 제한적이기 때문에 비타민D 부족에 취약합니다.
또한, 아기들은 성인에 비해 철분과 비타민D를 저장할 수 있는 공간이 적어 부족하기 쉽습니다. 따라서 이들을 같이 섭취하여 시너지효과를 보는 것이 좋습니다. 특히 유산균을 통해 장 건강을 개선하면 철과 비타민D의 흡수율이 높아져 영양 효과를 극대화할 수 있습니다.
FeD 유산균
닥터아돌에서 출시한 베이비 FeD 유산균은 아기들의 장 건강, 혈액 생성, 뼈의 형성과 유지에 필요한 프로바이오틱스, 철, 비타민D를 한번에 섭취할 수 있도록 설계된 제품입니다.
유산균은 세계적인 프로바이오틱스 전문기업 IFF 다니스코의 특허균주 3종과 모유 유래 특허균주 L.fermentum CECT5716을 함유하고 있습니다.
철은 일일 영양성분 기준치의 30%인 3.6mg을 함유하고 있으며, 비타민D는 자연에서 얻어진 효모를 건조해서 만든 자연유래 건조효모를 500 IU(12.5 μg)를 함유하고 있습니다.
어린 아이에게 먹이는 것인데 함량만 높고 부작용이 큰 합성 비타민을 먹이는 것보다 안정적이고 알레르기 반응도 적은 것을 선택한 것이 마음에 들었습니다.
만약 배변활동이 원활하지 못해 걱정이신 부모님들 혹은 아이에게 철분과 비타민D 섭취를 고려중이신 분들이라면 닥터아돌 베이비 FeD 유산균이 좋은 솔루션이 될 수 있을 것 같습니다.
FeD 유산균 효과
철분
아이들은 철분이 부족해지기 쉽습니다.
특히 생후 6개월 이후부터 이유식을 시작하면서 모유나 분유로 얻던 철분 공급이 줄어들고, 성장 속도가 빠르기 때문에 철분 요구량이 늘어나면서 철분 부족에 더욱 취약해집니다.
철분이 부족하면 에너지가 없어 보이고 무기력해지기 쉽습니다. 또한, 음식에 대한 관심이 줄어들어 식사량이 현저하게 줄어 듭니다. 이러한 현상이 지속되면 성장이 더뎌지게 되서 또래 아이들보다 키가 작고 체중도 덜 나가게 됩니다.
- 혈액 생성 : 철분은 혈액 속 헤모글로빈의 주성분입니다. 헤모글로빈은 폐에서 흡수한 산소를 온몸의 세포에 운반하는 역할을 합니다. 따라서 철분이 부족하면 빈혈이 발생하고, 몸 전체에 산소 공급이 원활하지 않아 피로감, 무력감 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
- 성장 발달 촉진 : 철분은 혈액 생성을 촉진하여 성장에 필요한 산소를 충분히 공급하고, 에너지 생성에도 기여하여 건강한 성장을 돕습니다.
- 면역력 강화 : 철분은 면역 체계를 강화하여 감염 질환에 대한 저항력을 높여줍니다.
- 학습 능력 향상 : 철분은 뇌 기능을 향상시켜 학습 능력과 집중력을 높이는 데 도움을 줍니다.
비타민D
비타민D는 아이의 성장에 많은 영향을 줍니다.
비타민D는 칼슘 흡수를 돕고 뼈를 형성하는 데 필요한 성분입니다. 또한, 면역 체계의 기능을 강화하여 감염 질환으로부터 아이를 보호하는 데 도움을 줍니다.
특히 아이들의 성장에 비타민D는 중요한 역할을 합니다. 실제 비타민D가 부족한 아이들이 대조군에 비해 키 성장 발육이 부족하다는 연구결과도 있었습니다.
비타민D는 햇빛을 통해 얻는 영양소이지만 어린 아이들이 오랜기간 햇볕에 노출되면 피부에 해롭기 때문에 적정량의 비타민D 합성이 힘들기 때문에 영양제를 통해 섭취해주는 것이 좋습니다.
- 뼈 건강 : 비타민D는 칼슘 흡수를 도와 뼈를 튼튼하게 하고, 구루병 예방에 중요한 역할을 합니다.
- 면역력 강화 : 비타민D는 면역 체계를 강화하여 감기, 인플루엔자 등 각종 감염 질환으로부터 아이를 보호합니다.
- 근육 기능 유지 : 비타민D는 근육 기능을 유지하고 근육통을 완화하는 데 도움을 줍니다.
- 성장 촉진 : 비타민D는 성장 호르몬 분비를 촉진하여 키 성장을 돕습니다.
프로바이오틱스
아이들에게 좋은 장 환경을 만들어 주는 것이 좋습니다.
아직 장이 약한 아이들에게 맞지 않는 유산균을 섭취하게 하면 배탈이나 설사 등 고생을 하는 경우가 많습니다. 그래서 출시한 것이 바로 모유에서 유래한 유산균으로 베이비 FeD 유산균에는 L.fermentum CECT5716이 함유되어 있습니다.
이를 통해 유익균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있으며, 우리 아이에게 건강한 장 환경을 만들어주도록 도와줍니다. 특히 변비로 힘들어하는 아이에게 매우 효과적입니다.
또한, 세계적인 프로바이오틱스 전문기업인 IFF 다니스코사의 기술력을 바탕으로 실온보관을 하더라도 열 안정성을 보장하기 때문에 유산균이 사멸하는 경우를 막아줍니다.
- 면역력 강화 : 아기의 면역 체계를 강화하고, 감염 질환으로부터 보호하는 데 도움을 줍니다.
- 장 건강 개선 : 장내 유익균 증식을 촉진하고 유해균을 억제하여 장 건강을 개선합니다. 이는 소화 흡수를 원활하게 하고, 배앓이, 설사 등 소화기 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
- 알레르기 예방 : 아토피, 알레르기 비염 등 알레르기 질환 발생 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 장내 세균총 안정화 : 모유 유래 유산균은 아기의 장내 세균총을 안정화시켜 건강한 장 환경을 조성하는 데 기여합니다.
FeD 유산균 내돈내산 후기
닥터아돌사의 베이비 FeD 유산균은 FDA GRAS 인증 및 국내 식약처에서 기능성을 인정받은 제품이라 효과에 대해서는 이미 어느정도 검증이 된 제품입니다.
그럼에도 우리 아이에게 먹여야 하는만큼 후기를 꼼꼼히 살펴보고 검증을 하는 것이 좋습니다. 따라서 내돈내산한 후기 및 구입에 도움이 될만한 정보가 있는 후기를 엄선하여 정리해 드리니 참고하시기 바랍니다.
FeD 유산균 부작용 및 주의사항
닥터아돌 FeD 유산균은 생산성 향상 및 제품 안정화를 위해 부형제를 넣지 않아 합성 향료나, 착색료, 이산화규소, HPMC 등과 같은 첨가물을 사용하지 않았으며, 식약처로부터 안전성을 인정받은 원료를 사용하기에 부작용에 대한 걱정은 어느정도 덜어놓으셔도 좋습니다.
하지만 모든 사람에게 완벽한 제품은 없듯 FeD 유산균EH 일부 사람들에게 부작용을 야기할 수 있으므로 아래 주의사항을 꼼꼼하게 살펴보시는 것을 추천드립니다.
위장장애
가장 흔한 부작용으로, 속쓰림, 메스꺼움, 구토, 복통, 설사 등이 나타날 수 있습니다. 보통 일시적으로 나타나며, 먹는 양을 줄여보시기 바랍니다. 만약 이러한 현상이 지속될 경우 섭취를 중단하시고 전문의와 상담하시기 바랍니다.
변비
FeD 유산균에는 철분이 함유되어 있어 변비를 유발할 수 있습니다. 물론 프로바이오틱스가 변비 완화에 효과적이지만 일부 아이들의 경우 변비가 심해질 수 있습니다.
변의 색깔
철분으로 인해 변의 색깔이 검게 변할 수 있지만, 이는 정상적인 현상입니다.
고칼슘혈증
과다 섭취시 혈액 속 칼슘 농도가 높아져 구토, 변비, 식욕 부진, 근육 약화 등이 나타날 수 있습니다.
우유와 함께 먹지 말 것
우유에 함유된 칼슘이 철분 흡수를 방해할 수 있으므로, 철분이 들어간 건강기능식품을 복용할 때는 우유를 피하는 것이 좋습니다.
결론
아이가 또래에 비해 키가 작고 밥도 잘 먹지 않으면 부모의 마음은 타들어 갑니다. 이에 닥터아돌 베이비 FED 유산균은 아기의 건강한 성장을 위해 고려해 볼 수 있는 제품입니다. 하지만 모든 아기에게 적합한 것은 아니므로, 제품 선택 전에 상세 정보와 후기를 꼼꼼히 파악 후 결정하는 것이 좋습니다.
특히, 아이들이 먹는 제품이니만큼 섭취시 주의사항을 꼼꼼히 알아보고 먹이는 것이 좋습니다. 이상으로 닥터아돌 베이비 FeD 유산균 포스팅을 마칩니다.
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