감태 효능 총정리 감태는 수면의 질을 높이고 치매 등과 같은 뇌 건강을 지켜준다고 하여 많은 이들에게 각광 받고 있는 식품인데요. 구체적으로 감태에 대해 아래와 같이 알아보도록 하겠습니다. 감태란 무엇인가? 감태 효능 감태 부작용 및 주의사항 감태란 무엇인가? 감태는 청정 제주 일대와 일부 남해안에서 분포하며 바다의 약용식물로 알려져 있으며, 미역과의 갈조류인 해조로 양식이 이루어지지 않아 대부분 자연산인 것이 특징으로 불면증에 효과가 좋아 천연수면제로 불리는 식품입니다. 또한 해안으로 떠밀려온 '풍태'만을 채취하여 만들기 때문에 생산량이 극히 제한되어 있어 귀한 식품으로 알려져 있습니다. 혹여나 많이들 감태로 착각하는 것은 가시파래로 매생이와 닮은 모양이 특징으로 단맛이 나서 감태라는 별명이 붙었습니다..
