수면장애에 효과좋은 락티움 효능 잠은 사람에게 있어 정말 중요한 부분입니다. 잠을 잘 못자면 다음날 하루가 정말 힘들죠. 특히 불면증 및 얕은 수면 같은 수면장애가 있으신 분들에게는 신체의 회복이 더뎌 만성피로에 시달리기도 합니다. 잠이 보약이라는 말이 괜히 나온것이 아니겠지요. 오늘은 불면증, 수면장애에 효과적으로 알려져 천연 수면유도제로 불리는 락티움(Lactium)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 락티움(Lactium)이란? 라티움이란 라틴어로 '젖, 우유, 유즙'을 뜻하는 Lac + '넓은 공간'을 뜻하는 Tium 의 합성어입니다. 우유 단백질이라는 큰 분자에서 분리해낸 유단백 가수분해물이라는 뜻입니다. 우리가 알고 있는 우유단백질을 체내 흡수가 잘되도록 펩타이드 형태로 잘게 분해한 것이죠. 락티..
