맨드로포즈 내돈내산 후기, 갱년기 남성 효과와 부작용

여성들에게만 나타나는 줄 알았던 갱년기 증상이 남성들에게서도 나타난다는 사실을 40대가 넘어서야 알게 되었습니다. 날이 갈수록 우울하고 활력은 물론 근육도 빠져 왜소해지기 시작해 알아보기 시작한 맨드로포즈의 내돈내산 후기와 갱년기 남성에게 어떤 효과가 나타나는지 그리고 부작용은 없는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

남성 갱년기란?

남성 갱년기는 40세부터 60세정도까지 테스토스테론 수치 감소로 인해 발생하는 자연스러운 과정입니다. 하지만 개인에 따라 다양한 신체적, 정신적, 성적 변화의 폭이 크기 때문에 무턱대고 방치하는 것은 좋은 방법이 아닙니다.

 

남성 갱년기의 가장 큰 원인은 남성 호르몬인 테스토스테론의 감소로 찾아오며 40세 이상의 한국 남성 64.6%가 갱년기 증상을 호소한다고 하며 60세 이상은 81.4%, 70대 이상은 90.1%가 갱년기 증상을 겪고 있다고 합니다.

 

 

즉, 남녀노소 나이가 들면 시기와 경중의 차이가 있지만 대부분 갱년기 증상을 겪는다고 할 수 있습니다. 하지만 남성 갱년기는 서서히 찾아오기 때문에 단순한 노화현상으로 치부하고 방치하는 경우가 많습니다.

 

남성 갱년기 증상 정도 알아보기

저는 40세 중반을 향해 달려가고 있으며 갱년기 증상이 의심되서 남성 갱년기 증상 설문지를 작성해 보았습니다. 설문지를 작성해보니 생각보다 해당되는 부분이 많아 놀랐습니다.

 

남성 갱년기 증상 설문 결과

 

• 17~26점 : 해당없음
• 27~36점 : 가벼운
• 37~49점 : 보통
• 50점 이상 : 심한

 

총 점수는 45점으로 보통 정도의 남성 갱년기 증상을 겪고 있다는 결과가 나왔습니다. 아직 심하진 않지만 나이에 비해 갱년기 증상 점수가 많이 나왔음을 알 수 있습니다. 

 

친구들에게도 해보라고 하니 35에서 최대 57까지 나오더군요. 가장 많이 나온 친구에게는 병원에 가볼 것을 권유했습니다.

 

이처럼 서서히 찾아오는 남성 갱년기를 방치하면 많은 신체적 변화는 물론 정신 및 심리적 상태 및 대인관계에 까지 영향을 미칠 수 있기 때문에 관리를 해주는 것이 중요합니다.

 

 

맨드로포즈란?

맨드로포즈는 식약처로부터 갱년기 남성 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성을 인정받은 호로파 종자 추출물을 주원료로 하는 건강기능식품입니다.

 

보통 남성 갱년기 영양제는 호로파종자 혹은 쏘팔메토열매 추출물 둘 중 하나를 베이스로 만들어집니다. 하지만 쏘팔메토는 갱년기 증상에 대한 개선 효과 검증이 유의미하지 못해 최근에는 잘 사용하지 않는 추세입니다.

 

반면 호로파종자추출물은 남성호르몬을 증가시켜 유의미한 남성 갱년기 증상 완화 기능성을 인정받아 각광받고 있는 성분입니다.

 

이 외에도 부원료로 치커리추출분말, 해조칼슘, 아마씨앗, 마카, 샤프란암술머리, 비수리, L-아르지닌, 건조효모, L-카르니틴을 함유하여 중년 남성 건강에 효과적입니다.

 

 

 

맨드로포즈 효과

호로파종자 추출물은 아프리카나 인도에서 오래전부터 남성 건강 증진에 사용되어 온 천연 추출물로 식약처로부터 '갱년기 남성 건강에 도움을 줄 수 있음'을 인정받은 기능성 원료입니다.

 

아래 호로파종자 추출물에 대한 원물 효과를 분석한 내용을 참고하시면 어떤 작용기전에 의해 갱년기 남성의 건강에 좋은지 궁금증을 해소하시는데 도움이 되실 것입니다.

남성 호르몬 수치 증가

호로파종자 추출물은 테스토스테론 생성을 촉진하고, 테스토스테론 분해를 억제하여 테스토스테론 수치를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 테스토스테론 수치 증가는 성욕 감소, 발기 부전, 피로, 근력 감소 등 남성 갱년기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

LH 수치 감소

호로파종자 추출물은 뇌하선에서 분비되는 LH( luteinizing hormone) 호르몬 수치를 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. LH는 테스토스테론 분해를 촉진하는 역할을 하기 때문에, LH 수치 감소는 테스토스테론 수치 유지에 도움이 됩니다.

 

성 기능 향상

호로파종자 추출물은 일산화질소(NO) 생성을 촉진하고, cGMP 수치를 증가시켜 발기 기능을 개선하는 것으로 알려져 있습니다. NO는 혈관을 확장시키고, cGMP는 혈관 평활근을 이완시켜 혈류를 증가시켜 성 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

 

맨드로포즈 내돈내산 후기

40대를 맞이하면서 저는 몸과 마음에 미묘한 변화를 느끼기 시작했습니다. 예전처럼 쉽게 피로를 풀 수 없었고, 근육량도 조금씩 줄어드는 것 같았습니다. 또한, 집중력 저하와 기분 변화까지 경험하며 혹시 갱년기 증상일까 하는 생각이 들기 시작했습니다.

 

위에서도 언급했지만 남성 갱년기 증상 설문시 가볍지만은 않은 수치가 나왔기 때문에 갱년기의 시작이 도래되었음을 알 수 있었고 대처를 해야 겠다고 생각했습니다.

 

처음에는 갱년기가 여성에게만 나타나는 증상이라고 생각했지만, 남성도 40대 후반부터 갱년기를 경험할 수 있다는 것을 알게 된 계기이기도 합니다. 

 

먼저 비뇨기과에 방문했는데 의사 말로는 나이가 어려 전립선 쪽으로는 아직 약을 먹을 단계가 아니라고 하더군요. 일시적으로 컨디션에 따라 충분히 갱년기로 착각할 수 있다고 관리를 해보라고 말입니다.

 

그래서 알아보게 된 것이 건강기능식품인 맨드로포즈인데 쏘팔매토가 아닌 호로파종자 추출물이 들어있다는 점이 마음에 들었습니다. 쏘팔매토는 논란이 많았기 때문에 되도록이면 선택하고 싶지 않았기 때문입니다.

 

플라시보 효과인지는 모르겠지만 꾸준히 먹으니 확실히 기력이 돌아오고 우울하던 기분도 정상으로 돌아오는 것을 느꼈습니다. 먹기도 좋게 포장되어 있고 다른분들의 후기도 좋으니 믿고 꾸준히 먹어 봐야겠습니다.

 

맨드로포즈 부작용

맨드로포즈는 식약처로부터 안전성을 인정받은 원료를 배합하여 만든 건강기능식품으로 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있습니다 .하지만 일부 사람들에게 다음과 같은 부작용이 나타날 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

 

두통

맨드로포즈의 핵심성분인 호로파종자 추출물의 가장 흔한 부작용은 두통입니다. 대부분의 경우 가벼운 두통이며, 시간이 지남에 따라 사라집니다.

 

소화장애

메스꺼움, 구토, 설사, 변비 등의 소화 장애가 나타날 수 있습니다.

 

피부 발진

가려움증, 발진 등의 피부 반응이 나타날 수 있습니다. 특이체질 혹은 알레르기 체질의 경우 섭취에 주의가 필요합니다.

 

불면증

일부 불면증, 불안감, 초조감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

호르몬 변화

흔하지 않은 부작용이나 일부 사람들에게 테스토스테론 수치 증가로 인해 여드름, 탈모, 전립선 비대 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

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