레몬밤은 말 그대로 풀에서 상큼한 레몬향이 강렬하게 나서 꿀에 버금가는 약재라 하여 레몬밤으로 불립니다. 우리나라보다는 서양에서 허브로 오랫동안 사용했던 약재로 소화가 안되거나, 불안한 마음을 진정시킬 때 혹은 수면을 위해 많이 사용되어 왔습니다. 우리나라에 들어와서는 다이어트에 탁월한 약재로 유명합니다. 레몬밤 효능 부작용 총정리 레몬밤 효능 레몬밤 효능 #1. 내장지방 감소 한국인으로 살아가며 탄수화물을 줄이기는 쉽지 않죠. 안타깝게도 다이어트에 실패하는 가장 큰 원인 중 하나가 탄수화물의 과다섭취라고 합니다. 잉여 탄수화물이 인체를 돌다가 결국 지방으로 변환되게 됩니다. 레몬밤의 로즈마린산은 탄수화물 분해효소인 소화효소 말타아제를 억제하는 기능이 있습니다. 로즈린산은 체내 잉여 탄수화물의 분해 억제..
