봄동 효능 6가지 아삭아삭 맛이 좋고 비타민이 풍부한 봄을 대표하는 채소 봄동에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 구체적으로 아래와 같이 포스팅 하도록 하겠습니다. 봄동이란? 봄동 효능 6가지 봄동 섭취시 주의사항 봄동이란? 봄동은 겨울철 노지에 파종하여 봄철에 수확하는 배추입니다. 냉이와 달래 등과 함께 대표적인 봄 채소로 맛이 좋아 제철음식으로 많은 분들이 찾는 채소입니다. 잎이 땅에 딱 달라 붙어 자라는 봄동은 납작배추, 납딱배추, 떡배추 등으로 불리고 있으며, 일반 배추보다 수분이 많고, 단맛이 강하고 조직이 연하고 아삭한 식감으로 겉절이, 된장국, 나물 무침 등 다양하게 즐기는 대표 식재료 입니다. 봄동 효능 봄동 효능 #1. 항암, 항산화 작용 봄동에는 몸에 이로운 많은 영양성분이 함유되어 있지만..