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시서스 효능, 먹는법, 주의사항 총정리

시서스 효능 시서스란? 하늘이 내린 식물로 불리는 시서스는 인도 특정지역에 자생하는 허브과 식물로 3000년 전부터 치료제로 사용할만큼 역사가 오래된 귀한 원료입니다. 실제로 시서스는 캐나다 보건부 및 영국 식품표준청에 등재가 되어있을만큼 안전성을 인정받았습니다. 특히 영국 식품표준청에서 체중 조절에 도움이 되는 식품으로 소개를 하고 있습니다. 또한, 미국, 유럽에서 체지방 감소를 돕는 식품으로 주목받고 있죠. 시서스 효능 1. 체내 지방합성 억제 지방 섭취시 소화효소인 리파아제 분비가 되어 체내 흡수가 되는 구조이며, 탄수화물은 아밀라아제 분비가 되어 포도당으로 분해 후 체내 흡수가 됩니다. 시서스는 이러한 소화효소 활성을 억제하는 데 도움을 줍니다. 탄수화물 섭취 > 아밀라아제 분비 > 포도당으로 분..

정보/건강 2021.01.05
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