아침에 자고 일어났는데 얼굴이 퉁퉁 부어 있으면 많이 당황스럽죠. 어제의 나에게 반성하기도 하고, 몸에 이상이 없는지도 궁금해집니다. 오늘은 얼굴이 붓는 이유와 예방법 그리고 효과적으로 붓기 빼는 방법에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 목차 얼굴이 붓는 이유 효과적으로 얼굴 붓기 빼는법 붓기 빼는데 좋은 음식 얼굴이 붓는 이유 총정리 얼굴이 붓는 이유 얼굴은 왜 붓게 될까요? 우리몸의 70%는 수분으로 이루어져 있습니다. 그 중 혈액이나 림프액 등 수분이 정체되어 발생하는 염증에 의한 부종이 원인으로 붓는 위치에 비정상적으로 많은 체액이 공급되어 발생합니다. 그로인해 눈을 떳을 때 눈 주위가 무거운 느낌이 들고 평소 다른 당기는 느낌이 든다면 얼굴이 부은 것으로 안면부종이라고도 합니다. 보통 야식..