흑염소 효능 총정리 흑염소는 중년의 기를 보충해주고 끌어올려서 활기를 강화해주는 대표적인 보양식품으로 예로부터 널리 알려져 왔습니다. 조선시대 장수임금으로 알려진 숙종의 보양식으로 유명합니다. 동의보감에 기재된 흑염소는 고양이라고 하며, 피로와 허약을 보하고 몸속 기운을 끌어올려주고 마음을 편히 다스린다고 합니다. 흑염소 효능 1. 당뇨예방 혈액 속 포도당이 많으면 인슐린 분비가 증가하게 되고, 포도당이 적으면 인슐린 분비가 감소하는데요. 이러한 인슐린 분비를 조절하는 췌장의 베타세포가 있습니다. 안타깝게도 서양인에 비해 동양인의 췌장 세포수와 인슐린 분비능력은 현저히 낮은 것으로 알려져 있습니다. 즉, 서양인과 동일한 식사를 하더라도 동양인이 당뇨에 걸릴 확률이 더 높다는 뜻입니다. 흑염소는 당뇨예방 ..