술은 먹을 때는 좋은데 다음날 힘에 겨워 고생하는 경우가 많습니다. 다음날 출근해야 하는 직장인은 더욱 심한 편으로 지각하는 경우도 종종 생기죠. 오늘은 숙취해소는 물론 간 건강까지 챙길 수 있는 아사이치케아의 내돈내산 후기와 효과에 대해서 소개해 드립니다. 아사이치케아란 무엇인가요? 아사이치케아란 일본 네제스트에서 출시한 빠르고 간편한 숙취해소제로 특허받은 원료 콘올리고펩타이드를 통해 알코올 분해를 촉진시키는 작용을 합니다. 콘올리고펩타이드란 옥수수 껍질을 초저분자한 형태로 장 내 흡수효율이 100%에 근접하며 아미노산보다 빠르게 흡수됩니다. 즉, 별도의 소화작용 없이 10 분 동안 장 내 직접 흡수되어 알코올 분해를 촉진하기 때문에 위장과 간에 부담이 없다고 합니다. 아사이치케아는 숙취 개선에 대한 ..

최근 CLA 다이어트라는 말이 심심치 않게 들리는데요. CLA는 공엑리놀레산의 약자로 리놀레산의 이성질체인 불포화 지방산을 섭취하여 체지방 감소 효과를 보는 다이어트 방법을 말합니다. 오늘은 공액리놀레산(CLA)가 다이어트에 효과적인 이유에 대해서 자세하게 소개해 드립니다. 공액리놀레산(CLA)이란? 공액리놀레산(CLA)은 리놀레산의 이성질체로 구성된 불포화지방산입니다. 리놀레산은 필수 지방산이지만, 몸에서 스스로 생성할 수 없기 때문에 음식을 통해 섭취해야 합니다. 포화지방산과 달리 불포화지방산은 상온에서 액체의 상태로 존재합니다. 혈관건강 및 콜레스테롤 개선에 효과적이며 염증 감소 및 뇌 건강에도 효과적으로 알려져 있으며 특히, 체지방 감소 효과가 커 다이어트 보조제로 많이 사용됩니다. 공액리놀레산(..

소아비만은 성인 비만으로 이어질 수 있으며 조기 성숙 및 성장장애 그리고 심리적 문제까지 야기할 수 있기 때문에 관리가 필수적입니다. 오늘은 특허받은 유산균과 부원료를 배합하여 만든 아이하이 아이그램의 내돈내산 후기와 어린이 다이어트 효과에 대해서 소개해 드립니다. 방치하면 안되는 소아비만 소아 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 문제를 넘어, 현재와 미래 건강에 다양한 악영향을 미치는 심각한 질환입니다. 우리 아이가 살이 찌면 귀엽다고만 생각할 것이 아니라 관리를 해줘야 한다는 사실을 명심하시기 바랍니다. 소아비만은 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다. 1. 성인 비만으로 이어질 수 있음 소아기에 비만세포의 수가 증가하고 커지면 성인이 되어도 비만세포의 변화가 유지될 수 있습니다. 이는 성인 비만으로..

마그네슘은 우리 몸에서 300개 이상의 생화학 반응에 중요한 역할을 하는 필수미네랄이지만 많은 사람들이 마그네슘 결핍을 겪고 있습니다. 오늘은 다른 마그네슘보다 뇌로 더 흡수가 잘 되는 트레온산 마그네슘의 효능과 섭취방법 그리고 부작용에 대해서 자세하게 정리해보도록 하겠습니다. 트레온산 마그네슘이란? 트레온산 마그네슘은 마그네슘과 트레온산이라는 비타민C 대사물질과 결합된 것을 말합니다. 이를통해 마그네슘의 안정성, 체내 흡수율과 생체 이용율을 높여줍니다. 또한, 트레온산은 다른 형태의 마그네슘보다 뇌로 흡수가 잘되어 기억력과 학습력을 향상시키고 불안 및 우울증을 줄이는데 효과적이라고 알려져 있습니다. 트레온산 마그네슘 효능 1. 기억력 및 학습 향상 트레온산 마그네슘은 기억력 형성 및 학습에 중요한 역할..

나이가 들다보니 체력 및 활력이 떨어지고 운동을 하려고 해도 의지가 생기지 않아 고민이 많습니다. 오늘은 저와 같은 고민을 하는 분들에게 효과적인 온리어스랩 리필앤칸의 내돈내산 후기와 효과, 부작용에 대해서 소개해 드립니다. 리필앤칸이란? 1박2일을 장기간 촬영하면서도 활력을 잃지 않는 김종민 영양제로도 유명한 리필앤칸은 우리 몸의 분해와 배출의 기능을 정상화 간에 쌓인 찌꺼기를 제거하고 잃어버린 체력을 되찾도록 도와주는 영양제입니다. 그도 그럴것이 리팰앤칸에 함유된 성분과 함량을 보시면 어느정도 이해가 가실 것 같은데요. 밀크씨슬, 강황, 부추, 쑥, 양배추 등 초고함량 자연원료를 27,000mg이나 함유하고 있기 때문입니다. 단순히 원료를 많이만 넣은 것이 아니라 원료 각각의 특성을 맞춰 배합하여 안..

혈당이 높아지게 되면 당뇨병의 발생 위험이 증가하고 삶의 질 저하는 물론 건강 악화까지 이어질 수 있습니다. 따라서 혈당 관리는 지속적으로 해야하는 중요한 인자입니다. 오늘은 당뇨병 혹은 높은 혈당으로 고생하시는 분들에게 도움을 드리려고 정리한 영양제 성분 TOP 5를 소개합니다. 혈당관리의 필요성 국내 당뇨병 환자는 2020년 기준 약 600만명으로 추정되며 이는 30세 이상의 성인 6명 중 1명이 당뇨병을 가지고 있다는 의미입니다. 뿐만 아니라 당뇨병 전단계의 인구는 약 1,583만명으로 추산되며 이는 국민 4명 중 1명이 당뇨병 전단계라는 말과 같습니다. 최근 10년동안 국내 당뇨병 환자 수는 약 20%나 증가했다고 합니다. 이는 고령화, 식습관 변화, 스트레스, 운동 부족 등 복잡하고 다양한 요인..

최근 높은 혈당이 체중 증가에 영향을 미친다는 연구결과가 발표되면서 혈당관리와 다이어트를 동시에 잡을 수 있는 제품들이 연이어 출시되고 있습니다. 그 중에서 오늘은 바이탈뷰티의 신제품 메타그린 칼로리컷 젤리의 성분 및 효과 그리고 부작용에 대해서 정리해 드립니다. 메타그린 칼로리컷 젤리 메타그린 칼로리컷 젤리는 바이탈뷰티에서 24년 4월 출시한 식후 혈당 및 탄수화물의 지방 합성을 억제하는데 도움을 주는 건강기능식품입니다. 메타그린 시리즈는 이미 다이어트를 하시는 분들이라면 모르는 사람이 없을 정도로 유명한 라인업이지만 종류가 많다보니 헷갈릴 수 있습니다. 그럼 기존 출시한 제품들과 메타그린 칼로리컷 젤리의 차이점에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 구분 메타그린 슬림업 메타그린 부스터샷 메타그린 칼로리컷 ..

여성들의 경우 40, 50대가 되면 여성 호르몬 분비가 감소하며 갱년기 증상이 뚜렷하게 나타나기 시작합니다. 많은 분들이 다양한 신체적, 정신적 변화를 겪게 되는데 이를 효과적으로 극복하는데 도움을 주는 위한 르시크릿 에스트로업의 내돈내산 후기, 효과, 부작용에 대해서 자세하게 소개해 드립니다. 르시크릿 에스트로업 르시크릿은 뉴트리온에서 출시한 에스트로업은 여성 갱년기 증상 완화와 뼈 건강에 도움을 주는 건강기능식품입니다. 예전에는 에스트로벤으로 불렸으나 리뉴얼을 통해 6종의 부원료가 추가되었습니다. 르시크릿 에스트로업의 핵심성분은 회화나무열매에서 추출한 소포리코사이드 성분으로 여성호르몬인 에스트로겐과 분자구조가 유사하여 갱년기 증상 완화에 효과적입니다. 또한, 여성의 경우 폐경 이후 에스트로겐 분비의 ..

나이가 들다보니 가끔씩 눈떨림도 생기고 햇빛을 볼 일도 적어지는 같습니다. 그리고 매년 증가하는 골다공증 환자에 대한 이야기를 들으니 뼈 건강을 챙겨야 겠다는 생각이 들더군요. 그래서 알아보게 된 세비톨 칼마디에 대한 내돈내산 후기와 효과, 가격, 부작용에 대해서 소개해 드립니다. 세비톨 칼마디 한국인에게 가장 부족하기 쉬운 영양소가 바로 칼슘이라고 합니다. 하지만 보통 칼슘제만 단독으로 드시는 경우는 많이 없죠. 최근 핫한 조힙의 영양제가 바로 칼마디입니다. 칼슘, 마그네슘, 비타민D를 함유한 영양제를 줄여서 '칼마디'라고 하는데요. 이 들은 단독으로 섭취할 때 보다 같이 먹을 때 시너지 효과를 보이기 때문입니다. 여기까지는 대부분 알고 계시는 일반적인 내용이라 생각되지만 최근 칼마디K2 라는 말도 심..

침향환은 녹용과 침향을 배합하여 만든 한방 영양제로 기력이 떨어지고 피로가 가시지 않고 면역력이 약하신 분들에게 효과가 좋아 온 국민의 자양강장제로 널리 애용되고 있습니다. 그 중에서 반세기 전통을 자랑하는 광동제약의 광동 침향환 프리미엄은 어떤 사람에게 좋은지 성분별 효과와 추천대상에 대해서 자세하게 소개해 드립니다. 광동 침향환이란? 귀하디 귀한 SAT등급의 최상위 녹용 전지와 인도네시아 침향을 주원료로 하는 광동 침향환은 광동제약의 기술력과 인지도를 바탕으로 많은 분들로부터 꾸준한 인기를 얻고 있는 스테디셀러 자양강장제입니다. 아무리 좋은 원료도 배합이 좋지 못하면 효과를 제대로 얻지 못한다고 합니다. 광동 침향환은 녹용과 침향에 잘 맞는 좋은 국내산 원료 14종을 엄선하여 배합하여 효과를 극대화하..