골드 카무트효소 효능 먹는법 부작용 총정리

골드 카무트효소는 이미 많은 효소 유목민들을 정착하게 하여 인기를 끌고 있으며, 최근 김소은이 해외여행이나 회식 전 꼭 챙겨먹는다고 언론에 나와 더욱 주목받고 있습니다.

 

그럼 골드 카무드효소의 효능 5가지 그리고 먹는법과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

골드 카무드효소

골드 카무드효소는 슈퍼푸드로 알려진 카무드를 우리나라에 맞는 국내산 3종 발효균주를 사용하여 발효한 제품입니다.

 

과식이나 빵이나 고기를 먹었을 때 속이 더부룩하거나 답답한 경우가 발생합니다. 이러한 경우 위에서 소화를 시키는데 벅차기 때문인데요.

 

이 때 필요한 것이 소화를 돕는 효소입니다. 그 중에서도 골드 카무드효소는 '정제 효소'가 아닌 '천연발효효소'로 체내 흡수율이 높으며, 역가수치가 매우 높아 소화가 매우 잘되고 카무드의 효능으로 먹더라도 체중증가의 부담이 적습니다.

 

효소 중 과도하게 높은 역가수치를 나타내는 효소는 정제효소를 사용했을 가능성이 높습니다. 구매시 꼭 '천연발효효소'인지 확인해주시기 바랍니다.

 

골드 카무드효소의 역가수치

골드카무드 효소에는 효소의 활성도를 뜻하는 역가수치가 1포당  551,000unit이 함유되어 있으며, 성분별 역가수치는는 다음과 같습니다.

• α- 아밀라아제(탄수화물 분해효소) : 550,000unit
• 프로테아제(단백질 분해효소) : 1,000unit

골드 카무드효소 성분

골드 카무드효소는 정품카무드로 발효한 효소만을 사용하며, 국내 식용균주 3종을 적용하여 우리나라 사람들에게 잘 맞습니다.  또한, 필수영양소와 과일 채소 등 식이섬유 그리고 17종 유산균이 함유되어 있어 더욱 좋습니다.

 

골드 카무드 효소의 성분은 아래와 같습니다.

 

• 골드카무드복합발효효소
• 세븐베리농축분말
• 27종 과일야채혼합분말
• 사과 식이섬유
• 난소화성말토덱스트린
• 프락토올리고당
• 치커리뿌리추출물
• 17종 혼합유산균
• 비타민미네랄혼합제제

골드 카무드효소 효능 5가지

골드 카무트 효소의 효능은 크게 5가지로 나타나며, 자세한 효능 및 다이어트에 좋은 이유, 부작용은 없는지 궁금하신 분들은 아래 링크를 참조해주세요.

 

1. 잉여 포도당과 당 독소를 해독하여 체외로 배출
2. 비만 위험인자를 억제하여 체지방 합성을 막음
3. 장 내 유익균 활성화 및 장 내 유해균 정착을 막는데 도움
4. 소화를 원활하게 하는데 도움
5. 인슐린 저항성 개선을 통해 당뇨를 예방하고 혈당수치를 관리하는데 도움

카무트효소 효능 부작용 알아보기(다이어트에 좋은 이유는?)

 

골드 카무드 효소 먹는법

골드 카무드효소는 시간에 관계없이 드셔도 좋습니다. 속이 더부룩하거나 답답할 때 드시면 더욱 효과적입니다. 주의하실 점은 효소가 열에 민감하므로 따뜻한 물은 삼가하여 주시고 미지근한 물에 드시는 것이 좋습니다.

 

1회분씩 분말형태의 스틱에 개별포장되어 있어 평소 가지고 다니시면서 인스턴트 음식이나 과식을 했을 때 한포씩 드시면 좋습니다.

 

골드 카무드효소 다양한 섭취방법

• 분말 그대로 섭취하거나 미지근한 물과 함께 섭취
• 요거트 혹은 스무디에 넣어서 먹기
• 샐러드에 톡톡 뿌려서 상큼하게 먹기
• 우유나 두유에 타 드셔도 고소한 맛이 증가되서 미숫가루처럼 먹을 수 있습니다.

 

골드 카무드효소 부작용 및 주의사항

• 특이체질 알래르기 체질이신 분은 성분을 확인 후 섭취해주세요
• 밀의 한종류인 카무드는 글루텐민감성이 있는 사람은 섭취를 금하시기 바랍니다.
• 식이섬유가 풍부하기 때문에 과다섭취시 가스가 처거나 설사 등 소화장애가 발생할 수 있습니다.

 

마치며

골드 카무드효소는 소화력이 약하신 분들 혹은 나이가 들어감에 따라 효소가 부족하신 분들에게 특히 좋으며, 달콤하고 고소한 고구마 맛이 나기 때문에 분말형태로 먹어도 좋습니다.

 

개인적으로 과립형태는 먹기가 힘들더라고요. 저는 효소를 구입할 때 가장 먼저 확인하는 것이 분말인지 과립인지 확인하는 것입니다.

 

다이어트와 소화기능을 한번에 잡을 수 있어 올리브영 추천템으로도 올라온 골드 카무드효소 한번쯤 드셔보시는 것을 추천합니다.

 

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