세비톨 칼마디 내돈내산 후기, 임산부도 먹을 수 있는 영양제

나이가 들다보니 가끔씩 눈떨림도 생기고 햇빛을 볼 일도 적어지는 같습니다. 그리고 매년 증가하는 골다공증 환자에 대한 이야기를 들으니 뼈 건강을 챙겨야 겠다는 생각이 들더군요. 그래서 알아보게 된 세비톨 칼마디에 대한 내돈내산 후기와 효과, 가격, 부작용에 대해서 소개해 드립니다.

 

세비톨 칼마디

한국인에게 가장 부족하기 쉬운 영양소가 바로 칼슘이라고 합니다. 하지만 보통 칼슘제만 단독으로 드시는 경우는 많이 없죠. 최근 핫한 조힙의 영양제가 바로 칼마디입니다.

 

칼슘, 마그네슘, 비타민D를 함유한 영양제를 줄여서 '칼마디'라고 하는데요. 이 들은 단독으로 섭취할 때 보다 같이 먹을 때 시너지 효과를 보이기 때문입니다.

 

여기까지는 대부분 알고 계시는 일반적인 내용이라 생각되지만 최근 칼마디K2 라는 말도 심심치 않게 나오고 있습니다. 이는 킬슘, 마그네슘, 비타민D에 비타민K2를 추가한 제품을 말합니다. 비타민K2는 칼슘이 뼈로 침착되는 것을 돕고 혈관 내 칼슘 침착을 방지하기 때문에 해외에서는 이미 많이 먹는 영양제입니다.

 

하지만 국내에서는 비타민K2가 건강기능식품 항목에 포함되어 있지 않기 때문에 많은 국내산 영양제에서 비타민K2가 풍부한 바실러스나토균농축분말을 첨가하여 이를 충족시키고 있습니다.

 

세비톨 칼마디는 알약 크기가 작으면서도 가성비가 좋은 제품으로 약사 유튜버에게 소개되면서 급부상하고 있는 영양제 로 칼마디K2를 모두 함유하고 있으며 성분 또한 뛰어납니다.

 

세비톨 칼마디 내돈내산 후기

 

칼마디 섭취는 선택이 아니라 필수라는 말을 듣고 먹게 된지는 조금 되었습니다. 예전에 먹던 제품은 '뉴트리라이트 칼맥디'이며 이 제품을 선택한 이유는 여러가지가 있었지만 하나를 꼽으라면 알약 크기가 작아서입니다. 

 

 

나름 만족스럽게 먹고 효과도 보고 있는데 어느샌가 다 먹었더군요. 그래서 이번에는 국내산 제품을 한번 사볼까 하고 알아본 것이 바로 세비톨 칼마디입니다. 세비톨 칼마디를 선택할 때 기준은 4가지였습니다.

 

1. 흡수율 높은 칼슘일 것
2. 건조효모 비타민 D3일 것
3. 비타민K2가 포함될 것
4. 알약 크기가 작을 것

 

1. 해조칼슘

우선 세비톨 칼마디는 탄산칼슘이 아닌 해조칼슘을 써서 미네랄이 많고 흡수율이 높다는 장점이 있습니다. 이는 다공질 구조를 가지고 있어 흡수율이 높으며 위장의 부담이 적습니다.

 

저의 경우 위장이 약하기 때문에 가장 신경쓰는 부분이였으며 세비톨 칼마디는 이를 충족하는 제품이였습니다.

2. 건조효모 비타민 D3

많은 영양제에 함유된 비타민D3 중 '비타민D3 혼합제제'라 적혀있는 경우 화학성분이 첨가된 경우가 많습니다. 대표적으로 이산화규소, 스테아린마그네슘, HPMC 등이 있는데 이런 성분은 부작용의 우려가 있어 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

 

세비톨 칼마디는 건조효모에서 추출한 비타민D3를 사용한다고 합니다. 이처럼 자연유래 영양성분명이 명확하게 기재된 제품을 고르시는 것이 좋습니다.

 

매일 회사와 집만 오가다보니 햇빛을 보는 시간이 많이 줄어들어 비타민D가 부족할 거라 생각되는데 세비톨 칼마디는 체내 흡수율이 좋은 비타민D3를 일일 영양성분 기준치 250%를 함유하고 있다고 합니다.

 

3. 비타민K2

위에서도 말씀드렸지만 칼마디를 드실 때는 비타민K2가 포함된 제품을 찾으시거나 별도라도 꼭 드셔야 하는 영양성분입니다. 칼슘, 마그네슘, 비타민D 섭취 시 부작용을 줄이고 효과를 증대시켜주기 때문입니다.

 

국산 건강기능식품은 비타민K2라는 말을 쓰지 못하기 때문에 세비톨 칼마디에는 비타민K2가 풍부한 바실러스나토균농축분말을 첨가하였습니다.

 

4. 알약 크기가 작을 것

세비톨 칼마디는 알약 크기가 여타 제품에 비해 작은 편입니다. 물론 제가 예전에 먹었던 뉴트리라이트 칼맥디보다는 크지만 말이죠. 만약 저처럼 알약 크기를 매우 신경쓰는 분들이라면 뉴트리라이트 칼맥디도 좋은 대안이 될 수 있습니다. 

 

암웨이 뉴트리라이트 칼맥디 내돈내산 후기, 효과 좋을까?

 

세비톨 칼마디 알약 크기를 보면 상당히 작은 편임을 알 수 있습니다. 그래도 저에게는 조금 부담되는 크기이기는 하지만 다행스럽게도 목에 걸리거나 하지는 않더군요.

 

세비톨 칼마디 알약 크기

 

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세비톨 칼마디는 제가 칼마디를 선택한 기준을 모두 부합하면서도 120정 기준 18,500원밖에 하지 않아 부담없이 구입할 수 있었습니다.

 

나중에 알고보니 유명한 약사 유튜버가 가성비 TOP 제품으로 세비톨 칼마디를 선택해서 품절현상까지 나왔다고 하더라고요. 임산부도 먹을 수 있는 영양제라고 하니 좋은 제품을 구입할 수 있어서 기분이 좋았습니다.

 

저는 아침, 저녁 식후 1정씩 섭취하고 있는데요. 속쓰림같은 위장장애 부작용도 없어 잘 먹고 있습니다. 이런 영양제는 먹을 때는 모르지만 우리 몸에 적립되어 차곡차곡 쌓인다고 생각합니다. 꾸준히 먹어보도록 하겠습니다.

 

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