왠일인지 자려고 누워도 잠이 오지 않는 경우가 많아지고 있습니다. 불면증이 의심되서 알아보니 멜라토닌 호르몬과 영향이 있을 수 있다고 해서 알아본 뉴트리코어 멜라바인 복용 후기와 불면증에 효과가 있는지 자세하게 소개해 드립니다.
뉴트리코어 멜라바인
멜라토닌은 수면과 생체리듬을 조절하는 호르몬으로 알려져 있으며 이 호르몬이 부족할 경우 잠이 잘 오지 않으며 숙면을 취하기가 힘들다고 합니다. 따라서 멜라토닌 영양제를 섭취해주면 수면 유도 효과를 볼 수 있기 때문에 불면증이 있는 분들에게 각광받고 있습니다.
높은 멜라토닌 함량
뉴트리코어 멜라바인은 100% 식물성 멜라토닌을 함유한 제품으로 2023년 기준 네이버 멜라토닌 키워드 1위 제품입니다. 이에 그치지 않고 뉴트리코어는 기존 제품의 멜라토닌 함량이 1mg이였는데 이를 두배 높인 2mg으로 업그레이드 하였습니다.
조금 아쉬운 점은 가격도 같이 올랐다는 점이네요. 함량이 올랐으면 가격도 오르는게 맞긴 하겠지만 말이지만 왠지 모를 아쉬움이 있습니다.
100% 식물성 멜라토닌
동물성 멜라토닌은 소, 돼지 등의 뇌에서 추출하기 때문에 각종 바이러스의 감염 위험이 있으며 각종 부작용에 노출될 위험이 높습니다. 따라서 동물성 멜라토닌은 일부 국가에서 처방을 통해서만 사용할 수 있습니다.
이에 비해 식물성 멜라토닌은 자연에서 추출한 천연 성분이기 때문에 부작용이 적고 안전합니다. 또한 복용 후 30분에서 1시간이면 효과가 나타나고 4~6시간 동안 효과가 지속됩니다.
뉴트리코어 멜라바인은 자주개자리와 클로렐라에서 추출한 100% 식물성 멜라토닌을 사용하기 때문에 안전하게 섭취하실 수 있습니다.
보통의 식물에서 추출할 수 있는 멜라토닌의 양은 매우 한정적인데 뉴크리코어의 독자적 제조공법을 통해 약 4,000% 농축시켜 이를 해결하였다고 합니다.
멜라토닌 메커니즘의 핵심성분 함유
멜라토닌 메커니즘의 핵심성분인 마그네슘, L-크립토판, 비타민B6, B12를 함유하고 있습니다. 이들은 멜라토닌과 시너지효과를 내는 성분들로 아래와 같은 효과를 보입니다.
마그네슘
- 멜라토닌 생성을 촉진합니다.
- 근육 이완을 도와 숙면을 취하는 데 도움을 줍니다.
- 스트레스를 완화하고 불안감을 감소시킵니다.
L-크립토판
- 멜라토닌의 전구체입니다.
- 몸에서 멜라토닌으로 전환되어 수면을 유도합니다.
- 기분을 개선하고 항우울 효과를 나타냅니다.
비타민 B6
- L-크립토판을 멜라토닌으로 전환하는 데 필요한 효소의 활성을 돕습니다.
- 신경 전달 물질의 합성에 관여하여 수면 품질을 향상시킵니다.
- 피로를 줄이고 에너지 수준을 높입니다.
비타민 B12
- 신경 세포 건강에 중요한 역할을 합니다.
- 적혈구 생성에 도움을 줍니다.
- 피로감을 줄이고 활력을 증진시킵니다.
뉴트리코어 멜라바인 효과
뉴트리코어 멜라바인은 의약품이나 건강기능식품이 아닌 멜라토닌 영양제이므로 직접적인 효과나 효능에 대한 설명이 부족한 편입니다. 따라서 본 제품의 주성분인 멜라토닌의 효과에 대해서 간략히 정리해 드립니다.
멜라토닌 효과
- 수면 유도 및 숙면
- 생체 리듬 조절
- 항산화 효과
- 면역력 강화
뉴트리코어 멜라바인은 이런 분들에게 추천하는 제품입니다.
- 멜라토닌과 마그네슘을 함께 섭취하시려는 분
- 밤이 없어진 현대인
- 편안한 아침을 맞이하고 싶으신 분
- 하루의 마무리를 편안하게 보내고 싶으신 분
- 과도한 업무에 지쳐 푹 쉬고 싶으신 분
- 하루를 활력 있고 건강하게 시작하고 싶으신 분
- 갱년기로 잠을 설치시는 분
더욱 자세한 멜라토닌의 효능 및 효과 그리고 복용법, 부작용에 대해서 궁금하신 분들은 아래 링크를 참고하시기 바랍니다. 특히 내성이 생길 수 있기 때문에 복용법이나 부작용에 대한 내용은 필히 숙지하시는 것이 좋습니다.
뉴트리코어 멜라바인 내돈내산 후기
뉴트리코어 멜라바인은 이미 많은 판매량과 후기가 증명하는 명실상부 대한민국 대표 멜라토닌 영양제라고 볼 수 있습니다. 그럼에도 성분이나 효과 그리고 후기를 꼼꼼하게 따져보고 구입하는 것이 좋은 습관일 수 있습니다.
따라서 내돈내산한 후기 및 구입에 도움이 될만한 후기를 엄선하여 정리해 드리니 참고하시기 바랍니다. 최대한 엄선하였음에도 주관적인 후기가 있을 수 있으며 개인의 체질이나 환경적 요인에 따라 효과가 상이할 수 있으니 참고용으로 봐주시면 좋겠습니다.
후기들을 살펴보면 갱년기의 여성분들이나 불면증이 있으신 분들이 많이 찾고 있으며 간만에 깊은 잠을 주무신 분들도 계시고 효과가 미미하신 분들도 있는 것 같습니다. 수면까지 걸리는 시간이 많이 줄어들었다는 후기가 있습니다.
맺음말
숙면을 취하지 못하면 피로감이 없어지질 않고 정신적으로나 육체적으로 매우 불안전할 수 밖에 없습니다. 체내 멜라토닌은 나이가 들수록 기하급수적으로 줄어들기 때문에 심하신 분들은 영양제로 섭취하는 것이 좋습니다.
뉴트리코어 멜라바인은 수면 유도 효과가 뛰어나기 때문에 불면증이 있는 분들이 많이 찾는 영양제로 평소 불면증이 있으신 분들에게 효과를 보실 수 있을 거라 생각됩니다.
하지만 멜라토닌에 의존할 경우 내성이 생길 수 있기 때문에 매일 드시는 것은 삼가하시는 것이 좋으며 정말 필요할 때 수면제 대신 섭취하는 것이 좋을 것 같습니다.
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