안녕하세요. 오메가 3 몸에 좋은지 모르는 사람 없지 않나요? 집에 오메가 3 하나 없는 사람도 많이 없을 겁니다. 나이가 들게 되면 찾게되는 대표적인 영양제 오메가3의 보관시 주의사항과 어떤 종류가 좋은지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오메가3 보관시 주의사항 오메가 3는 열, 공기, 빛에 노출되면 산패하게 되어 주의해야 합니다. 산패한 오메가3는 우리몸에 독성물질을 만들어 DNA의 변형을 초래하며 나아가 암을 유발할 수 있기 때문입니다. 1. 열을 피하라 열에 쉽게 녹는 오메가3는 고온에 노출시 약끼리 서로 녹아 달라붙어 있을 경우 산패 가능성이 높으므로 주의가 필요합니다. 2. 공기를 피하라 큰 용기에 담아둘 경우 뚜껑을 열고 닫는 횟수가 잦아 공기 노출에 의한 산패 가능성이 높아지게 됩니다. PT..
