치열한 현대사회를 살아가면서 커피가 없는 세상은 생각하기도 싫을 정도로 저를 포함한 많은 분들의 활력제가 바로 커피일 것입니다. 오늘은 커피를 마시면 다이어트 효과가 있는 푸응 마이너스 카페의 내돈내산 후기와 효과에 대해서 자세하게 소개해 드리도록 하겠습니다. 푸응 마이너스 카페 푸응 팻버닝, 다이어트, 나이트 버닝 등 다이어트보조제로 유명한 닥터블릿에서 다이어트 커피인 푸응 마이너스 카페를 출시하였는데 이게 호응이 좋아 완판을 이어나가고 있습니다. 푸응 마이너스 카페는 풍미가 좋은 헤이즐넛 커피이면서도 가르시니아 캄보지아 추출물을 첨가하여 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줍니다. 부원료로는 MCT 오일을 비롯하여 녹차추출분말, 프락토올리고당, 푸룬과즙분말, 단호박농축분말..

탄수화물을 많이 섭취하는 한국인에게 당뇨병은 흔한 질병이지만 달갑지 않은 손님인데요. 오늘은 당뇨병이 있거나 혈당 케어를 원하시는 분들에게 효과적인 피토틱스 바나바리프의 내돈내산 후기와 혈당케어 효과에 대해서 소개해 드리도록 하겠습니다. 피토틱스 바나바리프 국내 30세 이상의 성인은 7명중 1명, 65세 이상의 성인은 10명 중 3명이 당뇨병을 가지고 있다고 합니다. 게다가 당뇨병 유병율은 지속적으로 높아지고 있는 추세인데요. 이러한 이유는 고탄수화물, 저섬유, 고지방 식단을 즐기는 서구화된 식사와 가공식품, 패스트푸드, 설탕 음료 섭취 그리고 운동부족과 스트레스 등에 기인합니다. 따라서 혈당이 높으신 분들은 물론 불규칙적인 식사로 혈당이 걱정되시는 분들이나 탄수화물, 단 것을 좋아하시는 분들은 특히 혈..

술은 먹을 때는 좋은데 다음날 힘에 겨워 고생하는 경우가 많습니다. 다음날 출근해야 하는 직장인은 더욱 심한 편으로 지각하는 경우도 종종 생기죠. 오늘은 숙취해소는 물론 간 건강까지 챙길 수 있는 아사이치케아의 내돈내산 후기와 효과에 대해서 소개해 드립니다. 아사이치케아란 무엇인가요? 아사이치케아란 일본 네제스트에서 출시한 빠르고 간편한 숙취해소제로 특허받은 원료 콘올리고펩타이드를 통해 알코올 분해를 촉진시키는 작용을 합니다. 콘올리고펩타이드란 옥수수 껍질을 초저분자한 형태로 장 내 흡수효율이 100%에 근접하며 아미노산보다 빠르게 흡수됩니다. 즉, 별도의 소화작용 없이 10 분 동안 장 내 직접 흡수되어 알코올 분해를 촉진하기 때문에 위장과 간에 부담이 없다고 합니다. 아사이치케아는 숙취 개선에 대한 ..

최근 CLA 다이어트라는 말이 심심치 않게 들리는데요. CLA는 공엑리놀레산의 약자로 리놀레산의 이성질체인 불포화 지방산을 섭취하여 체지방 감소 효과를 보는 다이어트 방법을 말합니다. 오늘은 공액리놀레산(CLA)가 다이어트에 효과적인 이유에 대해서 자세하게 소개해 드립니다. 공액리놀레산(CLA)이란? 공액리놀레산(CLA)은 리놀레산의 이성질체로 구성된 불포화지방산입니다. 리놀레산은 필수 지방산이지만, 몸에서 스스로 생성할 수 없기 때문에 음식을 통해 섭취해야 합니다. 포화지방산과 달리 불포화지방산은 상온에서 액체의 상태로 존재합니다. 혈관건강 및 콜레스테롤 개선에 효과적이며 염증 감소 및 뇌 건강에도 효과적으로 알려져 있으며 특히, 체지방 감소 효과가 커 다이어트 보조제로 많이 사용됩니다. 공액리놀레산(..

소아비만은 성인 비만으로 이어질 수 있으며 조기 성숙 및 성장장애 그리고 심리적 문제까지 야기할 수 있기 때문에 관리가 필수적입니다. 오늘은 특허받은 유산균과 부원료를 배합하여 만든 아이하이 아이그램의 내돈내산 후기와 어린이 다이어트 효과에 대해서 소개해 드립니다. 방치하면 안되는 소아비만 소아 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 문제를 넘어, 현재와 미래 건강에 다양한 악영향을 미치는 심각한 질환입니다. 우리 아이가 살이 찌면 귀엽다고만 생각할 것이 아니라 관리를 해줘야 한다는 사실을 명심하시기 바랍니다. 소아비만은 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다. 1. 성인 비만으로 이어질 수 있음 소아기에 비만세포의 수가 증가하고 커지면 성인이 되어도 비만세포의 변화가 유지될 수 있습니다. 이는 성인 비만으로..

마그네슘은 우리 몸에서 300개 이상의 생화학 반응에 중요한 역할을 하는 필수미네랄이지만 많은 사람들이 마그네슘 결핍을 겪고 있습니다. 오늘은 다른 마그네슘보다 뇌로 더 흡수가 잘 되는 트레온산 마그네슘의 효능과 섭취방법 그리고 부작용에 대해서 자세하게 정리해보도록 하겠습니다. 트레온산 마그네슘이란? 트레온산 마그네슘은 마그네슘과 트레온산이라는 비타민C 대사물질과 결합된 것을 말합니다. 이를통해 마그네슘의 안정성, 체내 흡수율과 생체 이용율을 높여줍니다. 또한, 트레온산은 다른 형태의 마그네슘보다 뇌로 흡수가 잘되어 기억력과 학습력을 향상시키고 불안 및 우울증을 줄이는데 효과적이라고 알려져 있습니다. 트레온산 마그네슘 효능 1. 기억력 및 학습 향상 트레온산 마그네슘은 기억력 형성 및 학습에 중요한 역할..

나이가 들다보니 체력 및 활력이 떨어지고 운동을 하려고 해도 의지가 생기지 않아 고민이 많습니다. 오늘은 저와 같은 고민을 하는 분들에게 효과적인 온리어스랩 리필앤칸의 내돈내산 후기와 효과, 부작용에 대해서 소개해 드립니다. 리필앤칸이란? 1박2일을 장기간 촬영하면서도 활력을 잃지 않는 김종민 영양제로도 유명한 리필앤칸은 우리 몸의 분해와 배출의 기능을 정상화 간에 쌓인 찌꺼기를 제거하고 잃어버린 체력을 되찾도록 도와주는 영양제입니다. 그도 그럴것이 리팰앤칸에 함유된 성분과 함량을 보시면 어느정도 이해가 가실 것 같은데요. 밀크씨슬, 강황, 부추, 쑥, 양배추 등 초고함량 자연원료를 27,000mg이나 함유하고 있기 때문입니다. 단순히 원료를 많이만 넣은 것이 아니라 원료 각각의 특성을 맞춰 배합하여 안..

혈당이 높아지게 되면 당뇨병의 발생 위험이 증가하고 삶의 질 저하는 물론 건강 악화까지 이어질 수 있습니다. 따라서 혈당 관리는 지속적으로 해야하는 중요한 인자입니다. 오늘은 당뇨병 혹은 높은 혈당으로 고생하시는 분들에게 도움을 드리려고 정리한 영양제 성분 TOP 5를 소개합니다. 혈당관리의 필요성 국내 당뇨병 환자는 2020년 기준 약 600만명으로 추정되며 이는 30세 이상의 성인 6명 중 1명이 당뇨병을 가지고 있다는 의미입니다. 뿐만 아니라 당뇨병 전단계의 인구는 약 1,583만명으로 추산되며 이는 국민 4명 중 1명이 당뇨병 전단계라는 말과 같습니다. 최근 10년동안 국내 당뇨병 환자 수는 약 20%나 증가했다고 합니다. 이는 고령화, 식습관 변화, 스트레스, 운동 부족 등 복잡하고 다양한 요인..

최근 높은 혈당이 체중 증가에 영향을 미친다는 연구결과가 발표되면서 혈당관리와 다이어트를 동시에 잡을 수 있는 제품들이 연이어 출시되고 있습니다. 그 중에서 오늘은 바이탈뷰티의 신제품 메타그린 칼로리컷 젤리의 성분 및 효과 그리고 부작용에 대해서 정리해 드립니다. 메타그린 칼로리컷 젤리 메타그린 칼로리컷 젤리는 바이탈뷰티에서 24년 4월 출시한 식후 혈당 및 탄수화물의 지방 합성을 억제하는데 도움을 주는 건강기능식품입니다. 메타그린 시리즈는 이미 다이어트를 하시는 분들이라면 모르는 사람이 없을 정도로 유명한 라인업이지만 종류가 많다보니 헷갈릴 수 있습니다. 그럼 기존 출시한 제품들과 메타그린 칼로리컷 젤리의 차이점에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 구분 메타그린 슬림업 메타그린 부스터샷 메타그린 칼로리컷 ..

여성들의 경우 40, 50대가 되면 여성 호르몬 분비가 감소하며 갱년기 증상이 뚜렷하게 나타나기 시작합니다. 많은 분들이 다양한 신체적, 정신적 변화를 겪게 되는데 이를 효과적으로 극복하는데 도움을 주는 위한 르시크릿 에스트로업의 내돈내산 후기, 효과, 부작용에 대해서 자세하게 소개해 드립니다. 르시크릿 에스트로업 르시크릿은 뉴트리온에서 출시한 에스트로업은 여성 갱년기 증상 완화와 뼈 건강에 도움을 주는 건강기능식품입니다. 예전에는 에스트로벤으로 불렸으나 리뉴얼을 통해 6종의 부원료가 추가되었습니다. 르시크릿 에스트로업의 핵심성분은 회화나무열매에서 추출한 소포리코사이드 성분으로 여성호르몬인 에스트로겐과 분자구조가 유사하여 갱년기 증상 완화에 효과적입니다. 또한, 여성의 경우 폐경 이후 에스트로겐 분비의 ..