나이가 들다보니 가끔씩 눈떨림도 생기고 햇빛을 볼 일도 적어지는 같습니다. 그리고 매년 증가하는 골다공증 환자에 대한 이야기를 들으니 뼈 건강을 챙겨야 겠다는 생각이 들더군요. 그래서 알아보게 된 세비톨 칼마디에 대한 내돈내산 후기와 효과, 가격, 부작용에 대해서 소개해 드립니다. 세비톨 칼마디 한국인에게 가장 부족하기 쉬운 영양소가 바로 칼슘이라고 합니다. 하지만 보통 칼슘제만 단독으로 드시는 경우는 많이 없죠. 최근 핫한 조힙의 영양제가 바로 칼마디입니다. 칼슘, 마그네슘, 비타민D를 함유한 영양제를 줄여서 '칼마디'라고 하는데요. 이 들은 단독으로 섭취할 때 보다 같이 먹을 때 시너지 효과를 보이기 때문입니다. 여기까지는 대부분 알고 계시는 일반적인 내용이라 생각되지만 최근 칼마디K2 라는 말도 심..

침향환은 녹용과 침향을 배합하여 만든 한방 영양제로 기력이 떨어지고 피로가 가시지 않고 면역력이 약하신 분들에게 효과가 좋아 온 국민의 자양강장제로 널리 애용되고 있습니다. 그 중에서 반세기 전통을 자랑하는 광동제약의 광동 침향환 프리미엄은 어떤 사람에게 좋은지 성분별 효과와 추천대상에 대해서 자세하게 소개해 드립니다. 광동 침향환이란? 귀하디 귀한 SAT등급의 최상위 녹용 전지와 인도네시아 침향을 주원료로 하는 광동 침향환은 광동제약의 기술력과 인지도를 바탕으로 많은 분들로부터 꾸준한 인기를 얻고 있는 스테디셀러 자양강장제입니다. 아무리 좋은 원료도 배합이 좋지 못하면 효과를 제대로 얻지 못한다고 합니다. 광동 침향환은 녹용과 침향에 잘 맞는 좋은 국내산 원료 14종을 엄선하여 배합하여 효과를 극대화하..

왠일인지 자려고 누워도 잠이 오지 않는 경우가 많아지고 있습니다. 불면증이 의심되서 알아보니 멜라토닌 호르몬과 영향이 있을 수 있다고 해서 알아본 뉴트리코어 멜라바인 복용 후기와 불면증에 효과가 있는지 자세하게 소개해 드립니다. 뉴트리코어 멜라바인 멜라토닌은 수면과 생체리듬을 조절하는 호르몬으로 알려져 있으며 이 호르몬이 부족할 경우 잠이 잘 오지 않으며 숙면을 취하기가 힘들다고 합니다. 따라서 멜라토닌 영양제를 섭취해주면 수면 유도 효과를 볼 수 있기 때문에 불면증이 있는 분들에게 각광받고 있습니다. 높은 멜라토닌 함량 뉴트리코어 멜라바인은 100% 식물성 멜라토닌을 함유한 제품으로 2023년 기준 네이버 멜라토닌 키워드 1위 제품입니다. 이에 그치지 않고 뉴트리코어는 기존 제품의 멜라토닌 함량이 1m..

예로부터 잠이 보약이라는 말이 나올 정도로 숙면은 우리 몸에 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 하지만 바쁜 현대사회를 살아가면서 불규칙한 삶과 과도한 업무 그리고 스트레스 등 다양한 인자들로 인해 수면의 질이 안좋아지고 있습니다. 오늘은 이런 분들에게 효과적인 뉴트리코어 멜라바인의 성분별 효능과 부작용와 가격 정보까지 놓치지 않도록 꼼꼼하게 소개해 드립니다. 멜라토닌이란 무엇인가요? 멜라토닌은 뇌의 송과선에서 분비되는 호르몬으로 우리 몸의 생체 리듬을 조절하는 역할을 합니다. 즉, 이 호르몬은 낮과 밤의 구분을 인지하고 수면을 유도합니다. 따라서 멜라토닌 분비가 불면증을 없애고 숙면을 취하는데 많은 영향을 미치기 때문에 이를 관리하는 것이 가장 중요합니다. 멜라토닌 분비에 영향을 미치는 요인 1. 빛 멜..

날이 갈수록 피곤하고 회식 다음날은 거의 초죽음이 되다보니 몸을 관리해야 겠다는 생각이 들더군요. 그러던 중 고약사님의 추천으로 알게 된 간 영양제 쏜리서치 SAT의 효능과 복용법, 부작용 그리고 내돈내산 솔직 후기까지 자세하게 소개해 드립니다. 쏜리서치 SAT 쏜리서치(Thorne Research)는 1984년 미국에서 설립된 영양제 회사로 국내에서도 인지도가 높은 편입니다. SAT는 실리마린의 S, 아티초크의 A, 터매릭의 T를 합친 약자로 이들을 배합한 영양제를 말합니다. 실리마린은 간 건강에 좋으며, 아티초크는 간의 담즙 생성과 해독작용을 돕고, 터매릭(강황)은 강력한 항산화 항염작용을 한다고 알려져 있습니다. 하지만 이들은 체내 흡수율이 낮은 편인데요. 쏜리서치 SAT는 파이토솜 공법을 이용한 ..

최근 천연 성분이면서도 항산화는 물론 혈당 및 혈압조절, 콜레스테롤 개선 등의 효과를 보이는 베르베린이 급부상하고 있습니다. 오늘은 해외 직구 영양제 중 가장 유명한 쏜리서치 베르베린의 효능, 가격 그리고 부작용은 없는지 자세하게 정리해 드리도록 하겠습니다. 베르베린이란? 베르베린은 매자나과 식물에서 추출되는 천연 화합물로 예로부터 전통 의학에 사용되어 온 약재이며 최근 건강을 위한 영양제로 인기를 얻고 있습니다. 특히 당뇨 예방에 탁월한 효능을 보여 당뇨약이 아닌 천연성분으로 혈당조절을 하려 하시는 분들로부터 많은 각광을 받고 있습니다. 이러한 이유는 베르베린은 천연 화합물이면서도 처방이 필요한 제2형 당뇨병 치료제 중 가장 효과적이면서도 부작용이 적다고 알려진 메타포르핀과 비슷한 효과를 보이기 때문입..

개인적으로 암웨이를 좋아하는 편은 아니지만 어디에 내놔도 추천할만한 제품들이 몇개가 있는데 그 중 하나가 바로 뉴트리라이트 칼맥디가 아닐까 합니다. 오늘은 칼슘, 마그네슘, 비타민D를 함유한 뉴트리라이트 칼맥디의 효과와 추천하는 이유에 대해서 소개해 드립니다. 뉴트리라이트 칼맥디 요즘은 칼마디 영양제가 핫한 이슈인데 뉴트리라이트 칼맥디도 동일한 칼슘, 마그네슘, 비타민D를 함유한 동일한 영양제입니다. 어찌보면 뉴트리라이트 칼맥디가 더 빨랐다 볼 수 있습니다. 다만 명칭이 이슈가 되지 않았을 뿐이죠. 암웨이에서 출시한 뉴트리라이트 칼맥디는 가성비 좋은 영양제로 손꼽히는 제품입니다. 하지만 저는 암웨이에 관련된 어떠한 일도 하지 않지만 수 많은 칼마디 영양제 중 굳이 이 제품을 선택한 데는 이유가 있습니다...

밤잠을 설치거나 잠이 드는데 오랜 시간이 걸리는 분들이 많습니다. 이를 불면증이라 하는데 스트레스나 우울증, 불안 등 그리고 늦은시간 카페인 섭취, 불규칙한 수면 일정 등 다양한 원인에 의해서 발생하곤 합니다. 오늘은 이러한 분에게 도움을 줄 수 있는 닥터린 멜라바인의 효과와 성분 가격 부작용에 대해서 소개해 드립니다. 멜라토닌이란? 멜라토닌은 뇌에서 생성되는 호르몬으로 수면과 밀접한 영향을 줍니다. 멜라토닌은 우리 몸의 생체리듬을 조절하고 뇌의 각성을 감소시켜 수면을 유도하는 작용을 한다고 합니다. 우리 몸은 빛이 밝아지면 멜라토닌 생성을 중단하고 어두워지면 멜라토닌을 생성하여 우리 몸을 깊은 수면에 빠질 수 있도록 도와줍니다. 특히 새벽 2시에서 4시 사이에 가장 활발히 분비된다고 합니다. 하지만 나..

예민한 성격을 가지신 분이나 스트레스가 많으신 분 혹은 우울증이 있으신 분들은 잠에 잘 들지 못하고 자더라도 깊은 수면에 이르지 못해 힘들어하시는 분들이 많습니다. 오늘은 이런 분들을 위해 한미양행에서 출시한 멜라토닌의 효능과 가격, 부작용에 대해서 소개해 드립니다. 멜라토닌이란 무엇인가요? 멜라토닌은 뇌에서 분비되는 호르몬의 한 종류로 생체 리듬을 조절하고 수면을 유도하는 역할을 합니다. 멜라토닌은 빛에 반응하여 분비되며 어두워지면 멜라토닌 분비가 증가하고 밝아지면 멜라토닌 분비가 감소합니다. 또한 생체리듬을 조절하여 낮에는 낮은 수치를 유지하고 밤에는 높은 수치를 유지하여 수면 및 각성 주기를 조절합니다. 낮이나 밝은 곳에서 잠을 자면 깊은 수면에 들지 못하는 이유가 바로 멜라토닌 호르몬의 영향입니다..

밥만 먹으면 치솟는 혈당이 걱정되시는 분들이라면 바나바잎 추출물에 대해 한번쯤은 들어보셨을 것 같습니다. 오늘은 저렴하게 식후 혈당상승 억제 및 에너지, 면역기능까지 챙길 수 있는 인포벨 당프로의 효능과 성분, 가격 및 부작용에 대해서 자세하게 소개해 드립니다. 인포벨 당프로를 드시기에 앞서(필독) 밥이나 빵, 면 등 탄수화물 섭취가 많은 식습관을 가진 우리나라 사람들이 혈당 관리에 문제가 생기면 당장 먹을만한 음식이 없습니다. 그렇다고 당뇨병 약을 먹기에는 부담스러운 분들이 혈당케어 건강기능식품을 많이 찾는데요. 당뇨병은 공복혈당, 식후 혈당, 당화혈색소 수치를 보고 판단합니다. 본인의 몸이 어떤 상황인지를 명확하게 아는 것도 중요한 사항입니다. 만약 당뇨병에 준하는 혈당수치가 나오시는 분이라면 치료가..