잠이 드는데 오래 걸리고 자더라도 자꾸 뒤척여 개운함이 없는 분들이 많습니다. 오늘은 이런분들에게 솔루션이 될 수 있는 아쉬아트립토판 아쉬아간다의 효능과 복용법 그리고 부작용은 없는지 자세하게 정리해 드리도록 하겠습니다. 아쉬아트립토판이란? 수면은 우리 몸의 건강을 유지하는 가장 필수적이고 중요한 생리 현상입니다. 수면이 부족할 경우 정신질환 뿐 아니라 신체 면역기능과 자율신경계 이상으로 다양한 질환에 노출될 확률이 높아집니다. 따라서 좋은 수면을 유지하는 것은 삶의 질을 높이고 각종 신체 및 정신질환 예방을 예방하는 중요한 요소입니다. 하지만 바쁜 현대인들에게 질 좋은 수면은 꿈만 같은 이야기일 수 있습니다. 눕자마자 잠들고 잘 깨지도 않는 일부 축복받은 유전자를 가진 분들을 제외하면 말이죠. 특히 불..

무작정 굶는 다이어트는 영양불균형을 초래하며 스트레스가 뒤따르게 되어 과식 및 폭식으로 이어지게 되고 건강에도 적신호가 켜질 수 있습니다. 오늘은 기분좋게 다이어트를 할 수 있도록 설계된 폭씨라인 녹차 카테킨 다이어트의 성분 및 효과 그리고 부작용은 없는지 자세하게 소개해 드리도록 하겠습니다. 폭씨라인 녹차 카테킨 다이어트란? 다이어트 실패의 가장 큰 원인 중 하나는 식이제한으로 찾아오는 스트레스와 우울증으로 인한 폭식입니다. 이로인해 요요현상이 찾아와 다이어트를 하는데 오히려 체중증가가 되는 분들이 굉장히 많습니다. 하지만 말이 쉽지 넘치는 식욕을 억제하는 것은 쉽지 않습니다. 그래서 건강을 해치지 않는 다이어트 보조제의 힘을 빌리는 것이 가장 좋은데요. 폭씨라인은 기분좋게 식욕저하를 불러오는 샤프란과..

동안배우 채정안이 전참시에서 운동 전 먹는다고 하는 아르기닌이 화제입니다. 그 제품은 에이엠 샤르기닌으로 운동 전후 부스트 효과는 물론 피곤에서 벗어나게 해주는 활력템입니다. 오늘은 채정안 아르기닌의 내돈내산 후기와 효과 그리고 복용법에 대해서 자세하게 소개해 드립니다. 채정안 아르기닌 샤르기닌 위에서도 말씀드렸지만 나이를 먹지 않는 것 같은 미모를 자랑하는 배우 채정안이 선택한 아르기닌인 에이엠 샤르기닌은 샤인머스킷 맛이 나는 젤리형태의 제품으로 운동시 부스트 효과와 간 건강에도 좋은 스테미너 영양제입니다. 비리지 않은 아르기닌 아르기닌은 비린맛이 나서 먹지 못하는 분들이 많은데 채정안 아르기닌은 샤인머스캣 농축액과 적포도주스 농축액 블렌딩 그리고 건강한 단맛을 내는 아가베시럽을 배합하여 부담없이 섭취..

오늘은 헬스를 좀 해보신 분들이나 격한 운동을 하는 분들은 대부분 운동 전 보충제를 섭취합니다. 이는 운동능력 향상과 근육 성장을 도와 운동효과를 극대화 해주기 때문인데요. 오늘은 남자훈련소 소장 크로커다일이 출시한 아포칼립스 퓨리 부스터의 내돈내산 후기와 효과 그리고 부작용은 없는지 자세하게 소개해 드립니다. 아포칼립스 퓨리 부스터 아포칼립스 퓨리 부스터는 남자훈련소 소장 크로커다일의 이름을 걸고 출시한 운동 전 먹는 영양제입니다. 이 제품을 사시는 분들은 대부분 아실테지만 크로커다일은 유튜브 채널 운영을 통해 유명해진 개인 트레이너입니다. 아포칼립스 퓨리 부스터는 티로신, 라이신, 베타 알라닌, 카페인, 테아닌, 베타인 등 다양한 성분들이 함유되어 있으며, 운동 성능 향상과 근육 성장을 목적으로 합니..

노인인구의 증가로 관절 건강에 이상이 생겨 영양제를 찾는 분들이 많아지고 있습니다. 이에 따라 국내 제품에 비해 성분이나 함량이 좋으면서도 가격이 저렴한 해외 관절 영양제의 수요가 덩달아 높아지고 있는데요. 오늘은 국내에서도 유명한 쏜리서치 조인트 서포트 뉴트리언트의 성분 및 효과 그리고 부작용에 대해서 소개해 드립니다. 쏜리서치 조인트 서포트 뉴트리언트 쏜리서치사는 미국 최고의 건강기능식품으로 평가받는 회사이며 국내에서도 인지도가 높은 편인데요. 이 회사에서 관절 영양제를 출시하였는데 좋은 성분들을 효과적으로 배합하여 해외, 국내를 막론하고 많은 인기를 얻고 있습니다. 국내에서는 유튜버 약들약 고약사님의 추천으로 더욱 잘 알려지게 된 케이스이며, 관절 건강과 강력한 항염증 작용하는 성분을 배합하여 퇴행..

언제까지나 젊은 시절의 밝고 탱탱한 피부를 유지하고 싶지만 나이가 들수록 피부 수분이 줄어 주름은 늘어가고 기미나 색소침착도 발생하게 됩니다. 하지만 기술의 발달로 손쉽게 예전과 같은 피부로 돌아갈 수 있는 제품들이 출시되고 있는데요. 오늘은 한가인이 쓰고 있다는 이지듀 기미 앰플의 내돈내산 후기와 효과에 대해서 소개해 드립니다. 이지듀 기미 앰플 최근 기술력의 발달로 피부과 시술과 동일한 효과를 기능성 화장품을 통해 얻을 수 있는 새로운 시대가 열렸다고 해도 과언이 아닐 정도로 수 많은 제품들이 출시되고 있습니다. 그런데 우후죽순처럼 생기는 화장품들 중 공신력 없는 곳에서 만든 제품들로 인해 각종 부작용을 경험하는 분들이 많습니다. 이지듀 기미 앰플은 70년 역사를 자랑하는 제약회사 대웅제약에서 출시한..

나이가 들다보니 체력이 떨어지고 쉽게 피로감을 느껴 영양제를 찾는 것은 어쩔 수 없는 것 같습니다. 그래서 좋은 영양제를 찾는 것이 굉장히 중요한데요. 오늘은 저와 같은 고민을 하는 분들에게 추천하는 뉴칸 더블파워의 내돈내산 후기와 성분 및 효과에 대해서 자세하게 소개해 드립니다. 뉴칸 더블파워 뉴칸 더블파워는 하루 한병으로 밀크씨슬과 비오틴 그리고 멀티비타민과 미네랄을 한번에 섭취할 수 있는 액상, 정제 혼합 건강기능식품입니다. 뉴칸 더블파워는 무려 16종에 달하는 주원료를 넣어 23가지 기능성을 가지고 있으며 부원료로 아미노산 9종, 타우린, 마그네슘, 알부민, 황금추출물을 넣어 간 건강은 물론 항산화, 면역력 그리고 피로회복과 활력까지 얻을 수 있도록 설계되었습니다. 인기가 없으면 들어가지 못하는 ..

치열한 현대사회를 살아가면서 커피가 없는 세상은 생각하기도 싫을 정도로 저를 포함한 많은 분들의 활력제가 바로 커피일 것입니다. 오늘은 커피를 마시면 다이어트 효과가 있는 푸응 마이너스 카페의 내돈내산 후기와 효과에 대해서 자세하게 소개해 드리도록 하겠습니다. 푸응 마이너스 카페 푸응 팻버닝, 다이어트, 나이트 버닝 등 다이어트보조제로 유명한 닥터블릿에서 다이어트 커피인 푸응 마이너스 카페를 출시하였는데 이게 호응이 좋아 완판을 이어나가고 있습니다. 푸응 마이너스 카페는 풍미가 좋은 헤이즐넛 커피이면서도 가르시니아 캄보지아 추출물을 첨가하여 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줍니다. 부원료로는 MCT 오일을 비롯하여 녹차추출분말, 프락토올리고당, 푸룬과즙분말, 단호박농축분말..

탄수화물을 많이 섭취하는 한국인에게 당뇨병은 흔한 질병이지만 달갑지 않은 손님인데요. 오늘은 당뇨병이 있거나 혈당 케어를 원하시는 분들에게 효과적인 피토틱스 바나바리프의 내돈내산 후기와 혈당케어 효과에 대해서 소개해 드리도록 하겠습니다. 피토틱스 바나바리프 국내 30세 이상의 성인은 7명중 1명, 65세 이상의 성인은 10명 중 3명이 당뇨병을 가지고 있다고 합니다. 게다가 당뇨병 유병율은 지속적으로 높아지고 있는 추세인데요. 이러한 이유는 고탄수화물, 저섬유, 고지방 식단을 즐기는 서구화된 식사와 가공식품, 패스트푸드, 설탕 음료 섭취 그리고 운동부족과 스트레스 등에 기인합니다. 따라서 혈당이 높으신 분들은 물론 불규칙적인 식사로 혈당이 걱정되시는 분들이나 탄수화물, 단 것을 좋아하시는 분들은 특히 혈..

술은 먹을 때는 좋은데 다음날 힘에 겨워 고생하는 경우가 많습니다. 다음날 출근해야 하는 직장인은 더욱 심한 편으로 지각하는 경우도 종종 생기죠. 오늘은 숙취해소는 물론 간 건강까지 챙길 수 있는 아사이치케아의 내돈내산 후기와 효과에 대해서 소개해 드립니다. 아사이치케아란 무엇인가요? 아사이치케아란 일본 네제스트에서 출시한 빠르고 간편한 숙취해소제로 특허받은 원료 콘올리고펩타이드를 통해 알코올 분해를 촉진시키는 작용을 합니다. 콘올리고펩타이드란 옥수수 껍질을 초저분자한 형태로 장 내 흡수효율이 100%에 근접하며 아미노산보다 빠르게 흡수됩니다. 즉, 별도의 소화작용 없이 10 분 동안 장 내 직접 흡수되어 알코올 분해를 촉진하기 때문에 위장과 간에 부담이 없다고 합니다. 아사이치케아는 숙취 개선에 대한 ..