예로부터 잠이 보약이라는 말이 나올 정도로 숙면은 우리 몸에 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 하지만 바쁜 현대사회를 살아가면서 불규칙한 삶과 과도한 업무 그리고 스트레스 등 다양한 인자들로 인해 수면의 질이 안좋아지고 있습니다. 오늘은 이런 분들에게 효과적인 뉴트리코어 멜라바인의 성분별 효능과 부작용와 가격 정보까지 놓치지 않도록 꼼꼼하게 소개해 드립니다. 멜라토닌이란 무엇인가요? 멜라토닌은 뇌의 송과선에서 분비되는 호르몬으로 우리 몸의 생체 리듬을 조절하는 역할을 합니다. 즉, 이 호르몬은 낮과 밤의 구분을 인지하고 수면을 유도합니다. 따라서 멜라토닌 분비가 불면증을 없애고 숙면을 취하는데 많은 영향을 미치기 때문에 이를 관리하는 것이 가장 중요합니다. 멜라토닌 분비에 영향을 미치는 요인 1. 빛 멜..

날이 갈수록 피곤하고 회식 다음날은 거의 초죽음이 되다보니 몸을 관리해야 겠다는 생각이 들더군요. 그러던 중 고약사님의 추천으로 알게 된 간 영양제 쏜리서치 SAT의 효능과 복용법, 부작용 그리고 내돈내산 솔직 후기까지 자세하게 소개해 드립니다. 쏜리서치 SAT 쏜리서치(Thorne Research)는 1984년 미국에서 설립된 영양제 회사로 국내에서도 인지도가 높은 편입니다. SAT는 실리마린의 S, 아티초크의 A, 터매릭의 T를 합친 약자로 이들을 배합한 영양제를 말합니다. 실리마린은 간 건강에 좋으며, 아티초크는 간의 담즙 생성과 해독작용을 돕고, 터매릭(강황)은 강력한 항산화 항염작용을 한다고 알려져 있습니다. 하지만 이들은 체내 흡수율이 낮은 편인데요. 쏜리서치 SAT는 파이토솜 공법을 이용한 ..

최근 천연 성분이면서도 항산화는 물론 혈당 및 혈압조절, 콜레스테롤 개선 등의 효과를 보이는 베르베린이 급부상하고 있습니다. 오늘은 해외 직구 영양제 중 가장 유명한 쏜리서치 베르베린의 효능, 가격 그리고 부작용은 없는지 자세하게 정리해 드리도록 하겠습니다. 베르베린이란? 베르베린은 매자나과 식물에서 추출되는 천연 화합물로 예로부터 전통 의학에 사용되어 온 약재이며 최근 건강을 위한 영양제로 인기를 얻고 있습니다. 특히 당뇨 예방에 탁월한 효능을 보여 당뇨약이 아닌 천연성분으로 혈당조절을 하려 하시는 분들로부터 많은 각광을 받고 있습니다. 이러한 이유는 베르베린은 천연 화합물이면서도 처방이 필요한 제2형 당뇨병 치료제 중 가장 효과적이면서도 부작용이 적다고 알려진 메타포르핀과 비슷한 효과를 보이기 때문입..

개인적으로 암웨이를 좋아하는 편은 아니지만 어디에 내놔도 추천할만한 제품들이 몇개가 있는데 그 중 하나가 바로 뉴트리라이트 칼맥디가 아닐까 합니다. 오늘은 칼슘, 마그네슘, 비타민D를 함유한 뉴트리라이트 칼맥디의 효과와 추천하는 이유에 대해서 소개해 드립니다. 뉴트리라이트 칼맥디 요즘은 칼마디 영양제가 핫한 이슈인데 뉴트리라이트 칼맥디도 동일한 칼슘, 마그네슘, 비타민D를 함유한 동일한 영양제입니다. 어찌보면 뉴트리라이트 칼맥디가 더 빨랐다 볼 수 있습니다. 다만 명칭이 이슈가 되지 않았을 뿐이죠. 암웨이에서 출시한 뉴트리라이트 칼맥디는 가성비 좋은 영양제로 손꼽히는 제품입니다. 하지만 저는 암웨이에 관련된 어떠한 일도 하지 않지만 수 많은 칼마디 영양제 중 굳이 이 제품을 선택한 데는 이유가 있습니다...