저를 포함한 다이어트를 하는 많은 분들이 겪는 고충은 식이제한과 변비와의 싸움 두가지일 것입니다. 오늘은 이 두가지를 한번에 해결하도록 설계된 나와요 푸르릉 Diet의 효과와 내돈내산 후기 그리고 부작용은 없는지 자세하게 정리해 드리도록 하겠습니다. 나와요 푸르릉 Diet 다이어트를 하게 되면 제일 먼저 시작하는 것이 식사량을 줄이는 것인데요. 장은 식이제한으로 인해 연동운동이 원활치 못하고 변비로 이어지게 됩니다. 가뜩이나 배고파서 정신이 아득해지는데 오히려 배는 변비로 인해 묵직해지기 시작합니다. 이게 상당한 스트레스와 고통으로 다가오는데요. 연세대학교 연세생활건강에서 출시한 나와요 푸르릉 Diet는 체지방 감소는 물론 배변활동을 원활히 하고 콜레스테롤 개선까지 도움을 줄 수 있는 3중 기능성을 가진..

최근 혈당이 다이어트에 밀접한 연관관계가 있다는 사실이 입증되며 혈당관리 건강보조식품이 많이 출시되고 있습니다. 오늘은 그 중에서 혈당상승 억제를 비롯하여 체지방 감소, 배변활동 원활 등의 기능성을 가져 다이어트에 효과적인 바이어트의 내돈내산 후기 및 효과 그리고 부작용까지 자세하게 정리해 드리도록 하겠습니다. 바이어트란 무엇인가요? 바이어트는 Bye + Diet 의 합성어로 뫼비우스의 띠처럼 계속되는 다이어트의 악순환을 깨자는 의미에서 '굿바이 다이어트' 정도로 생각하시면 될 것 같습니다. 바이어트는 다이어트 보조제로 각광받고 있는 식약처 기능성 원료 3가지 가르시니아 캄보지아, 난소화성말토덱스트린, 알로에겔을 모두 함유하고 있어 효과적인 다이어트를 할 수 있도록 도와줍니다. 바이어트가 기존 5중 기능..

관절과 연골은 많이 쓰면 쓸수록 닳아 없어지는 소모품과 같습니다. 저도 젊을 때와 달리 나이가 들수록 관절, 연골 건강에 이상이 생기기 시작하면서 알아보게 된 관절영양제 픽셈의 내돈내산 후기와 효과에 대해서 자세하게 소개해 드리도록 하겠습니다. 픽셈이란? 픽셈은 MSM을 비롯하여 NAG, 비타민D 등을 함유한 관절 영양제로 우리나라에서 내노라하는 국가대표 선수들도 선택한 건강기능식품입니다. 남들보다 관절이나 연골 사용량이 굉장히 많은 국가대표들이 먹는 제품은 무엇이 다를까요? 협찬이니 뭐니 해도 한 분야의 꼭지점에 다다르기 위해 노력하는 분들이 좋지 않은 제품을 먹지는 않을테니까 말이죠. OPTI-MSM 함유 픽셈에 함유된 OPTI-MSM 성분은 MSM 중 세계 최초 FDA GRAS 안전성을 인정받은 원..

최근 체지방 감소 기능성을 인정받은 다이어트 신소제가 화제입니다. 바로 다이글로메라라는 성분인데 체중감소는 물론 다양한 건강상의 이점을 제공하여 인기를 얻고 있습니다. 오늘은 다이글로메라의 효능 및 가격, 부작용에 대해서 자세하게 소개해 드립니다. 다이글로메라란? 다이글로메라는 아프리카의 보물로 불리는 열대식물 다이크로스타키스 글로메라타의 열매에서 추출한 성분으로 루테올린과 미리세틴이라는 플라보노이드가 핵심 성분입니다. 이를 각종 공정을 거쳐 농축시켜 영양제로 많이 사용하며 국내에서는 2023년 식약처로부터 '체지방 감소에 도움을 줄 수 있음'을 인정받은 기능성 원료입니다. 한 연구에서는 다이어트 보조제에 많이 사용되는 '시서스 추출물' 보다 약 1.8배 가량 높은 체지방 감소 효과를 보인다고 밝힌 바 ..

기름진 음식을 먹거나 과식을 해서 속이 더부룩하면 예전에는 소화제를 찾았는데 이제는 효소를 찾는 것 같습니다. 오늘은 세대를 거듭하여 3세대 효소로 불리는 글램디 바로분해효소의 내돈내산 후기 및 효과 그리고 효과적으로 복용하는 방법에 대해서 소개해 드립니다. 글램디 바로분해효소 효소는 체내 신진대사 반응 속도를 높이는 단백질로 우리가 섭취하는 음식물을 분해하는데 도움을 준다고 하는데요. 안타깝게도 나이가 들수록 체내 효소량은 줄어들게 되어 소화력이 점차 약해지게 됩니다. 따라서 소화를 개선하고 영양소 흡수를 촉진하기 위해서 효소를 꾸준히 섭취해야 하는 것이 좋은데요. 과식이나 야식을 먹었을 때나 탄수화물 섭취량이 많을 때나 평소 소화하는데 어려움을 겪는 분들에게 특히 도움이 됩니다. 글램디바이오에서 출시..

바쁜 현대사회 속에서 반복되는 일상에 지쳐 생활에 활력이 떨어지면 가장 먼저 찾는 것이 바로 비타민입니다. 오늘은 국민 개그맨 유재석 영양제로도 불리는 고려은단 멀티비타민 올인원의 성분, 가격 그리고 부작용은 없는지 자세하게 소개해 드립니다. 고려은단 멀티비타민 올인원 고려은단은 씁쓰름한 은단제품만을 판매하는 기업이 아니라 비타민과 같은 건강기능식품 분야에서는 굉장히 독보적인 위치를 차지하고 있는 브랜드입니다. 22년 식약처 집계 기준 국내 멀티비타민 매출액 1위를 차지했으며 한국 건강기능식품협회 브랜드 인지도 조사에서 3년 연속 1위를 차지한 저력있는 회사입니다. 고려은단의 인기 배경에는 한국인의 식습관을 분석하여 이를 기초로 꾸준히 연구하고 검증하여 과학적으로 설계된 제품이기 때문이 아닐까 합니다. ..

성장기인 아이가 편식이 심하거나 또래보다 키가 작으면 걱정이 이만저만이 아닙니다. 오늘은 의사, 약사, 한의사가 하나되어 만들어 아이들에게 특화 설계한 영양제인 아이하이 아이모어의 내돈내산 후기 및 효과에 대해서 자세하게 설명드리도록 하겠습니다. 아이하이 아이모어 보통 아이들의 키 성장을 생각할 때 선택하는 것은 두가지 입니다. 바로 양약 혹은 한약을 먹이는 것인데요. 말 그대로 양약은 키 성장에 좋은 영양성분을 담은 제품을 먹는 것이고 한약은 한의학적으로 키 성장에 좋은 한약재를 먹는 것입니다. 우리 아이는 친구들에 비해 키가 작은 편입니다. 그것도 1월생인데 말이죠. 그래서 저도 이 둘 중 무엇을 선택해야 할지 고민이였는데 아이하이 아이모어는 이 두가지를 모두 충족하는 제품이더군요. 아이하이 아이모어..

최근 스웰 다이어트를 하는 분들이 심심치 않게 들리고 있습니다. 해외에서도 인기인 이 다이어트 방법은 간편하게 붓기를 빼고 체중감량에 도움을 줍니다. 오늘은 국내 출시된 톡스웰 다이어트 제품에 대한 효과와 가격 그리고 부작용은 없는지 자세하게 정리해 드리도록 하겠습니다. 톡스웰 다이어트 톡스웰 다이어트는 건강기능식품이 아닌 과채가공품인 일반식품이지만 엄선된 프리미엄 원료를 압도적으로 많이 함유하여 효과를 스웰 다이어트 효과를 극대화 하는 제품입니다. 톡스웰은 특허청에 공식 출원된 제품으로 주원료를 제외한 부원료에 대한 사항은 공개하지 않고 있습니다. 이는 몇년간 노력하여 만든 소중한 톡스웰의 카피 제품이 무분별하게 생기는 것을 막기 위함이라고 하네요. 톡스웰 성분 톡스웰은 우리 몸에 필요한 성분들을 함유..

나이가 들다보니 환절기마다 잔병치레가 늘고 몸이 예전같지 않아 면역력 영양제를 찾게 되는데요. 오늘은 타임지에서 선정한 슈퍼푸드 중 하나인 브로콜리에서 활성성분을 추출한 브로리코의 효능 및 복용법에 대해서 자세하게 소개해 드리도록 하겠습니다. 브로리코란? 브로콜리가 몸에 좋다는 것은 모르는 사람이 없습니다. 하지만 활성성분의 효과를 제대로 얻으려면 단순히 브로콜리를 식사 때 먹는 것으로는 부족하다는 점입니다. 게다가 일반적인 조리 방법으로는 활성 성분의 흡수율이 매우 낮습니다. 또한 조리 과정에서 영양소 손실 및 활성성분이 많이 파괴된다고 알려져 있습니다. 따라서 흡수율을 높인 영양제를 통해 많이 섭취하게 되는데요. 그 중 도쿄대 보건학 박사는 브로콜리의 우수한 성분이 함유된 '브로리코'라는 성분을 세계..

다이어트를 하더라도 근육을 키워 기초대사량을 올리지 않으면 조금만 방심해도 요요현상을 겪게 되는데요. 오늘은 홍화씨유에서 추출한 CLA(공액리놀레산)을 통해 근손실방지 효과 및 체지방 감소에 도움을 주는 다이어트 보조제인 푸응 팻버닝의 효과 및 내돈내산 후기 그리고 부작용에 대해서 소개해 드립니다. 기초대사량을 늘려야 하는 이유 같은 몸무게인데도 어떤 분은 탄탄하고 날씬해보이는 반면 어떤분은 군살들로 뚱뚱해 보이는 분이 있습니다. 이러한 이유는 체지방과 근육의 부피가 다르기 때문인데요. 같은 무게의 근육은 체지방보다 부피가 약 3배 정도 작습니다. 즉, 1kg의 근육은 3kg의 체지방과 같은 부피를 차지합니다. 또한 근육은 체지방에 비해 밀도가 높아 같은 몸무게라도 근육이 많은 분들이 날씬해보이는 이유입..