골드키위 효능 골드키위는 그린키위보다 단맛이 더 강하고 특유의 새콤달콤한 맛이 일품이며 건강에도 좋아 많은 사람들이 찾는 골드키위 효능 6가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 골드키위 효능 1. 소화기능 향상 키위속 액티니딘(Actinidain)이라는 단백질 분해효소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 효소는 단빅질의 분해와 흡수를 돕는 역할을 하여 위장을 편안하게 해주며 소화에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 이 효소는 가열시 영양소가 파괴되므로 생으로 드시는 것이 좋습니다. 따라서 식 후 디저트로 키위를 드시면 소화에 도움을 줄 수 있습니다. 골드키위 효능 2. 변비 개선 키위는 식이섬유가 풍부한 과일로 이상적인 식이섬유 비율 불용성과 수용성 2:1 에 가까운 것으로 알려져있습니다. 수용성 식이섬..

내돈내산 하이뮨 프로틴밸런스 산양유단백질 나이가 들어감에 따라 근육이 감소하는것을 방지하기 위해 단백질보충제(프로틴)을 알아보던 저에게 딱 맞는 제품이 있는 것을 알게되어 내돈내산으로 구매하게 된 하이뮨 프로틴밸런스 산양유단백질 리뷰를 합니다. 산양유 단백질은 많은 효능이 있지만 대표적으로 아래와 같은 효능이 있습니다. 자세한 내용을 알고 싶으신 분은 아래 링크를 참조해주세요. 근육생성 혈당조절 노화억제 높은 소화력 면역력 개선 산양유 단백질 분말 파우더 효능 산양유 단백질 분말 파우더 효능 단백질은 근육을 만드는 재료이자 면역력을 구성하는 주성분이기도 하며, 인슐린과 같은 각종 호르몬의 재료이기도 합니다. 우리나라 중, 장년층 단백질 섭취 rou1254.tistory.com 산양유 단백질 쳐보니 일동후..