정관장 홍삼톤골드 후기 정관장 홍삼톤골드 효능 정관장 홍삼톤골드에는 6년근 홍삼과 더불어 3가지 귀한 버섯(흰들버섯, 노루궁데이버섯, 표고버섯), 10가지 전통소재(부원료)를 더한 제품입니다. 홍삼의 대표적인 효능은 다음과 같습니다. 피로 개선 면역력 증진 기억력 개선 혈소판 응집 억제를 통한 혈액 흐름 항산화 흰들버섯의 대표적인 효능은 다음과 같습니다. 고혈압 예방 암세포 증식 억제 성인병 예방 노루궁뎅이버섯의 대표적인 효능은 다음과 같습니다. 항염효과 소화기관 치료 헬리코박터균 성장억제 당뇨 예방 정관장 홍삼톤골드 후기 코로나 장기화되는 요즘 어느때보다 면역력이 중요한 시기인 것 같습니다. 요즘 집에만 있고 운동도 못하다보니 무기력해지고 체력도 떨어지는 것 같아 합성멀티비타민 같은 것보다 좋을 것 같..

서트푸드 다이어트 식단 1. 서트푸드 다이어트란? 요즘들어 서트푸드 다이어트가 각광받고 있는데요. 미국의 유명한 가수 아델이 45kg 감량에 성공하며 더욱 유명해진 다이어트 방법입니다. 서트푸드 다이어트는 서트푸드라는 음식으로 일주일동안 칼로리를 제한하는 다이어트 방법을 말합니다. 일주일간 강도높은 다이어트 후 최대 3개월까지 휴식기를 가질 수 있으며, 굶지 않는 다이어트를 할 수 있다는 점이 장점입니다. 일주일간 서트푸드 다이어트를 한 후 휴식기간을 갖으면 되는데요. 이를통해 운동을 하지않고 식이조절만으로도 일주일만에 약 3kg정도의 체중감량은 물론 쉽게 살이 찌지 않는 몸으로 만들 수 있는 일석이조의 효과를 볼 수 있습니다. 구체적으로 서트푸드다이어트의 효능은 다이어트 유전자인 시르투인(Sirtuin..