나이가 들다보니 환절기마다 잔병치레가 늘고 몸이 예전같지 않아 면역력 영양제를 찾게 되는데요. 오늘은 타임지에서 선정한 슈퍼푸드 중 하나인 브로콜리에서 활성성분을 추출한 브로리코의 효능 및 복용법에 대해서 자세하게 소개해 드리도록 하겠습니다. 브로리코란? 브로콜리가 몸에 좋다는 것은 모르는 사람이 없습니다. 하지만 활성성분의 효과를 제대로 얻으려면 단순히 브로콜리를 식사 때 먹는 것으로는 부족하다는 점입니다. 게다가 일반적인 조리 방법으로는 활성 성분의 흡수율이 매우 낮습니다. 또한 조리 과정에서 영양소 손실 및 활성성분이 많이 파괴된다고 알려져 있습니다. 따라서 흡수율을 높인 영양제를 통해 많이 섭취하게 되는데요. 그 중 도쿄대 보건학 박사는 브로콜리의 우수한 성분이 함유된 '브로리코'라는 성분을 세계..