감태 효능 총정리 감태는 수면의 질을 높이고 치매 등과 같은 뇌 건강을 지켜준다고 하여 많은 이들에게 각광 받고 있는 식품인데요. 구체적으로 감태에 대해 아래와 같이 알아보도록 하겠습니다. 감태란 무엇인가? 감태 효능 감태 부작용 및 주의사항 감태란 무엇인가? 감태는 청정 제주 일대와 일부 남해안에서 분포하며 바다의 약용식물로 알려져 있으며, 미역과의 갈조류인 해조로 양식이 이루어지지 않아 대부분 자연산인 것이 특징으로 불면증에 효과가 좋아 천연수면제로 불리는 식품입니다. 또한 해안으로 떠밀려온 '풍태'만을 채취하여 만들기 때문에 생산량이 극히 제한되어 있어 귀한 식품으로 알려져 있습니다. 혹여나 많이들 감태로 착각하는 것은 가시파래로 매생이와 닮은 모양이 특징으로 단맛이 나서 감태라는 별명이 붙었습니다..

모링가 효능 5가지 대표적인 천연 항생제로 불리는 모링가에 대해서 알고 계신가요? 해독은 물론 항염, 항암효과까지 가지고 있는 '생명의 나무', '약 창고나무'로 불리며 척박한 땅에서도 잘 자라 강인한 생명력이 특징인 모링가에 대해서 구체적으로 알아보도록 하겠습니다. 목차 모링가란? 모링가 효능 모링가 부작용 및 주의사항 모링가란? 모링가는 열대성 다년생 식물로 인도, 동남아시아, 아프리카에서 주로 서식하는 나무로 생명의 나무로 불리며 최근 국내에서도 재배되고 있습니다. 모링가가 가지고 있는 수 많은 효능이 연구를 통해 밝혀지면서 세계 각국에서 주목하고 있는 식품입니다. 인도 전통의학서적인 아유르베다에서 모링가는 300여가지 이상의 질병을 치유해주는 기적의 나무로 기록되어 있을 정도로 효능이 무긍무진합니..

ABC주스 효능 해독주스, 디톡스주스로 유명한 ABC 주스는 과연 어떤 효능이 있어서 국내는 물론 독일, 미국, 영국 등 전세계적으로 해독주스로 인기가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 목차 ABC주스란? ABC주스 효능 올바른 ABC주스 섭취방법 부작용 및 주의사항 ABC주스란? ABC주스는 사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot) 의 앞글자를 따서 만든 약어로 이 세가지 재료를 혼합하여 만든 주스를 말하는데요. 미녀배우 기네스펠트로가 한 다이어트로 유명해졌으며 미국 할리우드를 비롯하여 전 세계에서 선풍적인 인기를 끌고 있습니다. 오프라 윈프리, 안젤리나 졸리 등 셀럽들 사이에서도 많은 효과를 봤다고 하여 유명해졌습니다. ABC주스 효능 1. 내장지방 감소 우리 몸속 지방세포는 지방의 양에..

당근 효능 10가지 우리에게 너무나도 친숙한 당근이 어떤 효능이 있는지 알고 계신가요? 대표적인 녹확생 채소로써 각종 영양소가 풍부하기 때문에 최근 ABC주스(사과, 비트, 당근)의 하나로 효능이 좋아 웰빙식품으로 각광을 받고 있습니다. ▼ 함께보면 좋은 글 사과 효능 10가지 사과 효능 과일의 대명사이자 미인을 만드는 과일로 유명한 사과에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 달콤 상큼한 맛이 일품인 사과는 '하루에 사과 한개면 의사가 필요없다'는 영국속담이 있을 rou1254.tistory.com 비트 효능 10가지 비트 효능 10가지 슈퍼푸드 비트(Beet)란? 비트는 최근 방송에 ABC주스(사과, 비트, 당근)의 하나로 소개되면서 많은 인기를 얻은 식품입니다. 수퍼푸드로 불리는 비트의 원산지는 지중해 연..

비트 효능 10가지 슈퍼푸드 비트(Beet)란? 비트는 최근 방송에 ABC주스(사과, 비트, 당근)의 하나로 소개되면서 많은 인기를 얻은 식품입니다. 수퍼푸드로 불리는 비트의 원산지는 지중해 연안 남부 유럽과 북아프리카입니다. 현재는 우리나라 제주도 및 남부지방에서도 재배가 되고 있습니다. ▼ 함께보면 좋은 글 사과 효능 10가지 사과 효능 과일의 대명사이자 미인을 만드는 과일로 유명한 사과에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 달콤 상큼한 맛이 일품인 사과는 '하루에 사과 한개면 의사가 필요없다'는 영국속담이 있을 rou1254.tistory.com 당근 효능 10가지 당근 효능 10가지 우리에게 너무나도 친숙한 당근이 어떤 효능이 있는지 알고 계신가요? 대표적인 녹확생 채소로써 각종 영양소가 풍부하기 때문..

바나나 효능 바나나는 우리에게 친숙한 과일로 저렴하면서도 포만감도 주고 건강에 도움을 주며 달달하여 맛도 좋죠. 또한 껍질을 쉽게 벗겨먹을 수 있는 간편함 때문에 꾸준한 사랑을 받고 있는 바나나의 효능을 구체적으로 알아보도록 하겠습니다. 바나나 효능 1. 소화기관 건강 바나나의 대표적인 효능은 섬유질을 풍부하게 함유하고 있어 장의 운동을 촉진하고 변비를 없애줍니다. 또한 바나나에 함유된 펙틴 성분은 위산을 중화시켜주고 염증을 완화하는데 도움을 주어 궤양을 치료하기 위한 천연 치료제로 바나나를 먹기도 합니다. 또한, 특정 박테리아로부터 소화기관을 보호하는 역할을 합니다. 바나나는 우리가 많이 먹는 유산균을 돕는 역할을 합니다. 바나나 속 과일올리고당은 장에 좋은 박테리아에 영양분을 공급하는 유산균 프리바이..

피부유산균 HY7714 장에는 물론 피부에도 효능이 좋아 피부유산균으로 불리는 HY7714에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 피부유산균 HY7714란? 피부유산균 HY7714 효능 섭취방법 및 주의사항 피부유산균 HY7714란? HY7714의 정확한 명칭으로는 '락토바실러스 플란타룸'입니다 피부유산균 HY7714는 국내 연구진에 의해 개발된 균종으로 유산균을 500여종으로 분리하여 그 중 콜라겐의 전구체인 '프로콜라겐'의 생성을 높이는 기능성이 가장 높은 균주를 찾게 됩니다. 이것이 바로 피부 기능성 원료로 인정을 받은 HY7714입니다. 세계보건기구 WHO에서는 신생아에게 약 6개월간 모유수유를 권장하고 있을 정도로 모유가 몸에 좋은 것은 다들 알고 계실것 같습니다. 그러한 모유를 한국인 산모에서 ..

콘드로이친 효능 관절에 좋아 관절영양제로 불리는 콘드로이친에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 구체적으로 콘드로이친이란 무엇이며, 효능은 어떤것이 있는지, 먹는방법과 부작용 및 주의사항에 대해서 총정리 해보도록 하겠습니다. 목차 콘드로이친이란? 콘드로이친 효능 콘드로이친 섭취방법 콘드로이친 부작용 및 주의사항 콘드로이친이란? 콘드로이친은 다당체로 불리며, 인체의 수분을 끈적끈적한 체액으로 변하게 하며, 사람 몸 속에 존재하는 연골 과 뼈, 혈관, 각막 등 조직에서 필요로 하는 성분입니다. 특히 관절에 있는 연골에 많이 포함되어 있는데요. 연골 내 수분 다음으로 많이 차지하고 있는 것이 바로 콘드로이친입니다. 콘드로이친은 아래와 같은 역할을 합니다. 관절의 충격 흡수(쿠션 역할) 연골의 마모속도 감소 연골세포..

금은화 효능 금은화는 항균, 항암, 항바이러스 질환에 효능이 좋고, 호흡기질환 치료제로 많이 이용되고 있습니다. 구체적으로 금은화는 무엇이며, 효능 그리고 섭취시 주의사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 금은화란? 금은화 효능 금은화 섭취시 주의사항 금은화란? 금은화는 인동과 인동속에 속하는 인동덩굴의 꽃이 피지 않는 봉오리 상태를 특정하여 부릅니다. 이 금은화 상태일 때 약재로 사용을 합니다. 그 이유는 1년 중 6~7월 개화직전의 꽃봉오리 시기에 영양성분이 최고치에 달하기 때문입니다. 금은화 효능 동의보감에 수록된 금은화의 효능은 '맛은 달고 성질은 차며 폐, 비, 심경에 작용한다', '금은화는 성질이 차고 맛이 달며 독이 없고 몸이 붓는것에 효과가 있다' 고 쓰여 있을 정도로 오랜기간 약재로 ..

췌장암 초기증상 우리가 알고있는 암 중 침묵의 암에 속해 최악의 생존률을 보이는 췌장암의 초기증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 유튜버 하알라 (본명 하선우)님 또한 췌장암 2기로 방송을 당분간 접게 되었죠. 췌장암은 초기증상이 거의 없어 치료시기를 놓치는 경우가 많습니다. 또한 통증으로 나타나는 부위나 증상도 흔하게 발생하는 경우와 유사하여 자각하기는 쉽지 않습니다. 췌장암의 초기증상, 전조증상을 알아두어 만약의 경우를 대비하시기 바랍니다. 췌장암 초기증상 1. 소화가 안되고 복통이 있다. 다양한 소화효소가 들어있는 췌장은 종양이 생기고 커지면서 췌장액의 흐름을 막게 되면 복통과 소화장애가 발생하여 불편함을 호소하게 됩니다. 이러한 췌장암이 위까지 전이되면 구토, 구역질로 증상이 심화됩니다. 2. 등..