정보 509

드럼세탁기 얼었을 때 대처방법

드럼세탁기 얼었을 때 대처방법 요즘 날씨가 급격하게 추워져서 드럼세탁기가 어는 경우가 발생하는데요. 얼게 되면 어찌해야 할지 굉장히 당황스러울텐데요 이럴때는 어찌 대처해야 할지 포스팅하였습니다. 세탁기가 얼었을 때는 먼저 세탁기 급수부와 세탁기 내부의 얼음을 제거해야 합니다. 먼저 세탁기를 열어 내부의 옷감을 전부 꺼내 줍니다. 그 후 세탁통에 50~60도의 따뜻한 물을 충분하게 부어주세요. 넘치지 않도록 주의 하시고, 끓는 물은 화상의 위험이 있으니 주의 해주세요. 뜨거운 물을 부은 후 문을 닫고 1~2시간 가량 기다립니다. 그 후 서비서 커버를 열고 잔수제거용 호스마개를 열어 물을 완전히 제거해 주세요. 물이 나오지 않으면 얼음이 다 녹지 않은 것입니다. 남은 얼음이 다 녹을때까지 기다렸다가 물을 빼..

정보/꿀팁 2021.01.10

엘라스틴 프로폴리테라 레디백

엘라스틴 프로폴리테라 레디백 이마트에 갔는데 엘라스틴 프로폴리테라 레디백 이벤트를 하더라고요. 전지현이 선전하는 상품으로 프로폴리스로 안티에이징 효과를 주는 상품이라네요. 이미 샴푸를 6통이나 사놔서 도저히 살 수가 없더라고요. ㅠㅠ 코카콜라 레디백때도 못샀는데 이녀석도 너무 이쁩니다. 레디백 이벤트는 저랑은 인연이 없나봅니다. 강렬한 레드가 갖고 싶군요. 필요하신 분들은 빨리 겟하시길 바랍니다.

새싹보리 효능, 먹는법, 주의사항 총정리

새싹보리 효능 요즘 많은 분들이 건강식품으로 새싹보리를 찾고 있습니다. 새싹보리란 파종 후 10~20cm 정도 자란 어린 보리잎을 말하는데요. 발아한 새싹보리에는 새로운 영양소가 생기고 기존의 영양소가 증폭되어 약 7일정도된 새싹보리가 생리활성물질 사포나린 함량이 가장 높아 이때 수확하게 됩니다. 01. 간 건강 우리나라 성인남성의 30%, 성인여성의 15%는 지방간이 있다고 합니다. 게다가 점점 발별 연령층도 낮아지고 있어 10대에서도 발견되는 경우도 있다고 하는데요. 지방간이 있을 경우 협심증, 심근경색, 심장 돌연사로 이어지는 관상동맥의 발생 위험도가 30%나 높아진다고 합니다. 또한, 고혈압, 고지혈증, 고혈압 등 대사질환을 부르는 위험인자로 지방간을 말하고 있습니다. 특히 과음하는 사람들은 알코..

정보/건강 2021.01.07

여주 효능, 먹는법 및 주의사항 총정리

여주의 효능 여주는 열대 아프리카 및 동남아시아 지역에서 자생하는 박과식물로 예로부터 열대지역에서 당뇨 치료용 민간약재로 이용되어 온 귀한 식물로 알려져 있습니다. 필리핀에서 '신이 주신 선물'로 불리는 여주는 다른 과일들과는 다르게 달콤하거나 향기롭지 않고 쓴 맛이 납니다. 식물들은 혹독한 환경을 이겨내거나 동물들에게 먹히지 않기 위해 또는 침투한 균을 죽이기 위해서 특별한 물질들을 만들어 냅니다. 여주의 쓴 맛도 생존을 위해 오랜 세월동안 진화를 거치며 식물 스스로 만들어낸 보호를 위해 만들어내는 물질 중 하나로 알칼로이드 일종인 '모모르데신 성분' 을 만들어 냅니다. 01. 혈당조절 여주의 쓴맛을 내게 하는 '모모르데신 성분'은 혈액 속 콜레스테롤 합성을 억제하고 혈압을 개선하는 한편 혈당을 조절하..

정보/건강 2021.01.06

에어팟맥스, 품절대란

에어팟맥스, 품절대란 애플의 첫 무선 헤드폰인 에어팟맥스가 비싼 가격임에도 세계적으로 큰 인기를 끌고 있습니다. 국내에서도 대란 조짐을 보이고 있습니다. 에어팟 맥스 사전예약은 12월 6일 오전 0시부터 쿠팡에서 진행되었는데 사전예약이 시작되자마자 1분만에 모든 색상이 품절되었다고 합니다. 대대적인 홍보도 없었는데 에어팟 맥스에 대한 구매희망자가 많았던 것입니다. 해외에서도 인기가 많아 구매시 긴 대기시간이 필요하다고 합니다. 미국 애플에서 구매시 8~10주가량을 기다려야 제품을 받을 수 있다고 안내하고 있습니다. 인기가 많은 이유는 애플이라는 브랜드가치와 비싸더라도 노이즈캔슬링과 넓은 사운드 스테이지 제공으로 성능이 좋다고 평가하고 있습니다. 색상은 모노톤의 스카이블루, 스페이스 그레이, 그린, 핑크,..

정보/이슈 2021.01.06

시서스 효능, 먹는법, 주의사항 총정리

시서스 효능 시서스란? 하늘이 내린 식물로 불리는 시서스는 인도 특정지역에 자생하는 허브과 식물로 3000년 전부터 치료제로 사용할만큼 역사가 오래된 귀한 원료입니다. 실제로 시서스는 캐나다 보건부 및 영국 식품표준청에 등재가 되어있을만큼 안전성을 인정받았습니다. 특히 영국 식품표준청에서 체중 조절에 도움이 되는 식품으로 소개를 하고 있습니다. 또한, 미국, 유럽에서 체지방 감소를 돕는 식품으로 주목받고 있죠. 시서스 효능 1. 체내 지방합성 억제 지방 섭취시 소화효소인 리파아제 분비가 되어 체내 흡수가 되는 구조이며, 탄수화물은 아밀라아제 분비가 되어 포도당으로 분해 후 체내 흡수가 됩니다. 시서스는 이러한 소화효소 활성을 억제하는 데 도움을 줍니다. 탄수화물 섭취 > 아밀라아제 분비 > 포도당으로 분..

정보/건강 2021.01.05

갱년기유산균 YT1

갱년기유산균 YT1 갱년기유산균이란? 갱년기에는 신진대사의 이상, 자율신경계 이상, 염증성 질환 유발, 면역력 저하로 감기도 잘 잘걸리고, 잔병치레도 많아집니다. 그리고 한번 병에 걸리면 잘 낫지도 않습니다. 갱년기유산균이란 장 건강을 지키는 프로바이오틱스 역할을 하면서도 갱년기 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있는 유산균을 말합니다. 일반적으로 많이 드시는 프로바이오틱스 유산균과 균주가 다른데요. 바로 '락토바실루스 아시도필루스 YT1' 으로 불리는 유산균으로 불립니다. 이 균은 국내 연구진에 의해 세계 최초로 발견된 유산균 균주로 식품의약품안전처에서 갱년기 증상완화를 돕는 여성건강 기능성 원료로 인정 받았습니다. 갱년기유산균 YT1 효능 갱년기증상 치료를 위해 많은 분들이 여성 호르몬 보충제를 통한 ..

정보/건강 2021.01.04

커큐민 추천(효능, 먹는법, 부작용 총정리)

커큐민 추천(효능, 먹는법, 부작용 총정리) 우리가 많이 알고있는 식재료로 강황이 있습니다. 그 강황은 인도, 아열대 지역에서 재배되는 생강과의 뿌리식물로 강황의 주요성분중 하나가 바로 커큐민입니다. 강황 안에도 3~6%정도만 함유되어 있는 커큐민은 카이토케미컬로 불리는 식물이 해충 등의 환경으로부터 자신을 보호하기 위해 만들어내는 물질로 카레를 먹을 때 노란빛이 나는 이유가 바로 이 커큐민 때문입니다. 커큐민 하면 강황과 울금을 같다고 생각하시는데요. 둘 다 기원 식물은 같으나 엄연히 다른 식물입니다. 한의학적으로도 강황은 따뜻한 약재로 분류되며 울금은 찬 약재로 분류되죠. 커큐민 함량으로 봤을 때 강황의 커큐민 함량은 울금의 111배나 많다고 합니다. 커큐민 효능 1. 항산화, 항염증 커큐민의 대표적..

정보/건강 2021.01.02

피부유산균 HY7714

피부유산균 HY7714 장 건강과 밀접한 유산균의 개발역사는 약 100년으로 끊임없이 진화해왔죠. 프리바이오틱스, 프로바이오틱스, 신바이오틱스, 포스트바이오틱스 등 많이 들어보셨을 겁니다. ▼ 포스트바이오틱스 편에 자세히 나와있으니 참고하시기 바랍니다. 포스트바이오틱스 효능, 주의사항 총정리 포스트바이오틱스 유산균이 우리몸에 얼마나 중요한지는 이제 모르시는 분이 없을 것 같습니다. 그런데 유산균의 종류는 왜 이렇게 많을까요? 요즘 TV를 틀면 포스트바이오틱스를 추천하는 내 rou1254.tistory.com 그 중 우리가 주목해야 할 피부유산균에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 장 건강 뿐만 아니라 피부건강에도 도움을 주는 유산균으로 멀티기능성 유산균으로 부르는데요. 정확한 유산균 명은 '락토바실러스 플란..

정보/건강 2021.01.01

보스웰리아 효능, 먹는법, 부작용 총정리

보스웰리아 효능 보스웰리아는 인도나 아프리카 고산지대에서 자라는 보스웰리아 나무 수액입니다. 즉 송진 같은 것을 굳혀서 만든 100% 식물성 원료로 보스웰리아 한 그루당 2년에 1번, 500g만 채취 가능하여 '사막의 진주'라 불립니다. 또한, 인도의 고대의학 아유르베다에서는 보스웰리아를 '가장 가치있는 약재 중 하나'로 기록되어 있으며, 동의보감에는 유향(보스웰리아)는 '새살을 돋게하여 헌데를 낫게한다' 고 기록되어 있습니다. 국내에서는 식품의약품 안전처, 미국에서는 국립보건국에서 관절과 연골 건강에 도움이 된다는 것을 인정받아 각광받고 있는 보스웰리아에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 염증물질 억제 보스웰리아는 염증물질을 억제해 관절염 예방 및 증상완화에 도움을 주는데요. 바로 핵심성분인 보스웰릭..

정보/건강 2020.12.30