관절엔 콘드로이친 1200 효능, 부작용 총정리
관절 건강에 도움을 줄 수 있다고 하여 많은 분들이 복용하고 계시는 콘드로이친, 그 중에서도 업계에서 유명한 한국콜마 관절엔 콘드로이친 1200에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
관절엔 콘드로이친 1200은 한국콜마에서 생산한 제품으로 국내 ODM 업체 중 우수한 기술력과 품질 수준을 가진 회사입니다. 또한 대한민국 최초로 콘드로이친을 만들었으며, 식품의약품안전처에서 콘드로이친에 대한 기능성 인정을 받은 것으로 유명합니다.
콘드로이친 효능
우리 몸 관절의 쿠션역할을 하는 콘드로이친은 나이가 들어감에 따라 닳을 수 밖에 없는 연골의 주성분입니다. 연골의 1/3가 콘드로이친이라고 하니 중요도는 말할 것도 없죠. 나이가 들수록 짧아지고 끊어지고, 크기가 감소하는 연골 노화의 원인이 바로 콘드로이친 감소입니다.
40대가 되면 20대의 절반밖에 남아있지 않으며 스스로 자생이 어려운 콘드로이친은 별도 섭취가 필수입니다. 매트리스 속 스프링과 같은 역할을 하는 관절스프링 콘드로이친의 효능을 나열하면 아래와 같습니다.
자세한 효능을 알고 싶으신 분들은 아래 "콘드로이친 효능 총정리" 포스팅을 참조해주세요.
- 관절의 충격 흡수(쿠션 역할)
- 연골의 마모속도 감소
- 연골세포의 영양공급에 도움
- 체내 연골을 파괴시키는 효소를 억제하는데 도움
- 세포조직을 재생시키는 효능
- 피부미용에 효과
- 주름개선 효과와 피부의 재생효과
- 항염증 작용과 피부의 대사 개선 작용
신발은 여러 켤레를 신지만 연골은 하나로 평생 쓸 수 밖에 없습니다. 따라서 지속적인 관리가 필수인데요. 안타깝게도 퇴행성 관절염 환자수는 매년 늘고 있습니다.
요즘은 관절염 환자가 6~70대에 머무르지 않고 3~40대까지 많아지는 추세입니다. 국민건강보험공단에서 조사한 자료를 보면 전체 관절염 환자 중 10% 이상이 3~40대로 나타나고 있으니 노화가 시작되는 3~40대부터 관절 관리가 필요하다고 볼 수 있습니다.
관절엔 콘드로이친 1200 주요성분
주 원료인 콘드로이친은 식약처에서 인증한 원재료로 약 1,080mg이 함유되어 있습니다. 부 원료는 탄산칼슘을 비롯하여 히드록시프로필메틸셀룰로스, 해조분말, 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 키복시메틸셀룰로스칼슘, 이산화티타늄, 글리세린지방산에스테르, 생선콜라겐펩타이드, 건조효모, 비타민C, 히알루론산, 비타민D3혼합제제분말 등이 첨가되어 있습니다.
관절엔 콘드로이친 1200 섭취방법
섭취방법은 하루 1번 2정을 물과 함께 드시면 되는데요. 총 60정으로 한박스에 1개월분으로 보시면 됩니다.
영, 유아나 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취시 주의하여 드실 것을 권장합니다. 또한 수술 전/후 항응고제 섭취시 출혈을 촉진시킬수 있기에 주의하셔야 합니다. 따라서 항응고제, 항혈소판제, 비스테로이드제 항염증약 복용자는 전문의와 상담 후 섭취하셔야 합니다.
콘드로이친만 섭취해도 좋지만 식이유황과 글루코사민과 함께 병용하면 시너지효과가 있어 더욱 유의미하게 통증을 완화시키는 것으로 나탔습니다.
- 글루코사민 : 사이토카인매개 경로를 통해 염증, 연골분해, 면역 반응을 조절하며, 자유라디칼을 제거하여 강력한 항산화 반응을 보인다.
- 식이유황 : MSM 식이유황 효능 부작용 총정리 포스팅 참조
관절엔 콘드로이친 1200 총평
이상으로 한국콜마사의 관절엔 콘드로이친 1200 효능, 주요성분, 섭취방법 등에 대해서 알아보았습니다.
연골이 상하면 일상생활에 크나 큰 무리가 가기 때문에 많은 분들이 고생하시는 것으로 알고 있습니다. 필자 또한 하나뿐인 연골을 너무 혹사시키고 관리하지 않았나 하는 생각이 듭니다. 이제부터라도 꾸준한 콘드로이친 섭취, 운동을 통해 미리미리 건강을 지켜 나아가야 겠습니다.
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