스피루리나 효능 총정리 스피루리나란? 스피루리나는 해조류의 일종인 남조류의 한 종류로 아열대 지역에서 주로 채취됩니다. 이 중 염도가 높은 하와이 지방에서 생산된 것이 품질이 좋다고 알려져 있습니다. 생명유지시스템과 면역기능이 우수하고 항암체료에 효과가 좋아 각광받고 있는 식품입니다. 모델 미란다커가 아침마다 먹는다고 하여 유명해지기도 했는데요. 필수아미노산 단백질이 풍부하고, 비타민이 다량으로 함유되어 있어 슈퍼푸드로 불리는 스피루리나의 대표적인 효능과 섭취시 주의사항, 부작용은 없는지 알아보도록 하겠습니다. 스피루리나 효능 1. 면역력 강화 스피루리나에는 면역력 강화를 돕는 영양성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 이중 대표적인 것이 바로 피코시아닌이라는 성분으로 아래와 같은 역할을 합니다. 산화 작용..

락토페린 효능 총정리 락토페린이란? 락토페린(Lactoferrin)은 우유를 뜻하는 Lacto와 철분을 뜻하는 Ferrin의 합성어입니다. 사람과 젖소의 초유에 가장 많이 들어있고 눈물이나 침 등 주로 점막에 분포하고 있는 구(球)형 당단백질입니다. 유럽이나 일본 등 해외 선진국에서 천연면역치료제로 주목받고 있으며, 다이어트에 큰 도움이 되는 성분인 락토레린은 우유에서 추출할 때 0.006%밖에 채취하지 못하는 귀중한 성분입니다. 락토페린은 출산 후 일주일동안 분비되는 초유에서 많이 함유되어 있는데요. 신생아는 매우 연약하기 때문에 외부의 세균이나 바이러스로부터 몸을 보호받아야 합니다. 그래서 초유에는 신생아의 건강을 지키기 위해 락토레린이 많이 함유되어 있는 것입니다. 락토페린 효능 1. 다이어트 락토..